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軍訓跟企管的要稍待一下!

護理整理 BY林淚淚J

一、新範圍(抽兩題)

P11導致牙周病的原因和症狀

原因：牙周病因「牙周病」導致牙齒周圍的組織發炎，而組織受到侵害的程度會影響牙齒的存亡。症狀為：牙齦(牙肉)紅腫，口臭，流血、牙齒敏感，更嚴重時，可能會痛、化膿，甚至牙齒搖動。

P30健康新煮張

第一招：均衡營養最重要，食物選擇常變換。

第二招：蔬菜每天吃半斤，五穀加入白米飯。

第三招：為了健康少油脂，適量肉類好習慣。

第四招：自然新鮮好美味，鹽量調味都減半。

P35　厭食症

原因：是因青春期面對成長的困惑、家庭問題、社會壓力、內分泌失調有密切關係。厭食症的患者，因接受不正確的資訊，造成飲食觀的偏差及對身體心像的認知產生扭曲，加上受到同儕的相互影響與鼓勵下過度節食，會造成厭食的病態行為。症狀：罹患厭食症的青少年，體重會突然不正常減輕１５％以上，BMI指數在17.5以下,女生常被隨有停經、便秘、貧血、肌肉軟弱、骨質流失等現象。

長期飢餓可能也會導致低血壓、難以思考集中、心智發育遲緩並伴隨退縮和憂鬱的症狀，嚴重的話，會有生命危險。

二、舊範圍(抽兩題)

P21肝功能檢查：SGOT、SGPT指數在40以下為正常.

急性肝炎：導致食慾不振，感到疲倦，小便成茶褐色，黃疸。

P22產前檢查

基本資料及健康史：家族病史，過去病史，過去孕產史，本胎不適症狀。

預產期的計算：最後一次的月經加上九個月又七天，預產期前後兩週都算正常。

例行檢查：包含測量血壓、體重、驗尿及腹部檢查。

特殊檢查：34歲以上的孕婦，或有三次以上習慣性流產者，建議在胎兒16~18週時做羊膜穿刺。

P77調適情緒的秘訣

選擇情緒→當情緒不好時，若能以愉快的情緒來取代不愉快的情緒，將不會呈現負面情緒。適度表達憤怒→不要過度壓抑，用比較不傷人或較合理的方式表達。

應用自我內心對話→這是改變自我情緒，增加自信心的另外一種方法。排除消極悲觀、自我挫敗的想法→這種挫敗的想法，常無法自拔，若能改變一下想法，心情自然好轉。