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對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人,運動可以成為一種有效的替代行為,幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
https://udn.com/news/story/124229/8260160
https://www.hkepc.com/22855/%E5%BE%AE%E8%BB%9F%E6%89%BF%E8%AA%8D_Windows_Update_%E5%8F%88%E5%87%BA%E4%BA%8B_KB5043145_%E6%9C
https://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=1538134
嗨 https://youtu.be/K9W5dDJnTtw?si=lE7apRSRJQNV0cW3 https://youtu.be/NFb7-IhugNo?si=BhbrRiu8BkPmY7OX