(1)今天花3.5小時擦灰塵...客廳(鋼琴上方/獎座....電視ˋ附近...花瓶...全都移開...一個一個慢慢擦...

昨天整理書房...一樣擦灰塵...扔了一些無用的雜誌....有一些沒有用的雜誌...只是擺著/不再翻閱...就該被清掉....桌上的筆記本...再放入書櫃.....適度留白...不擁擠...腦子才不會一團亂....腦子一亂....會無法下決定....就無法工作....

搖擺...會搖擺...心也會晃動....通常我會去陽台...看一看...

11-12月慢慢丟....過年就不必急著打掃...

慢慢清....室內的空間也有灰塵....

(2)蔬菜很貴...因為7-10月颱風太多....空心菜一包50元(歷史天價)/高麗菜95元(小小顆/又有內傷...咖啡色的傷痕....除去後一顆只能煮3次/以前一顆可以煮6次...等於切除一半的概念.....我的心也內傷了...)

(3)自煮晚餐....小雞腿4隻+蝦8隻+高麗菜+紅蘿蔔....撈起好料再加泡麵(中元節拜拜時的...)

下面的高麗菜...都有內傷...我切下來...是要丟的...