2021-03-10 19:32:09moooner
210308 8字頭的減肥第一天
今天量體重發現自己的體重已經突破8字頭了
突然覺得自己超胖的,難怪做很多事情都覺得累
之前還一直催眠自己不會不會
不過真的就是要減肥了,自己沒有克制自己的關係
晚上就先去附近的國小快走
不慢跑是覺得太累其次才是怕傷膝蓋
希望自己到7字頭,這樣就可以用跳繩減肥了
也希望自己的肺活量可以越來越好
下一篇:210309 頭痛的下午
今天量體重發現自己的體重已經突破8字頭了
突然覺得自己超胖的,難怪做很多事情都覺得累
之前還一直催眠自己不會不會
不過真的就是要減肥了,自己沒有克制自己的關係
晚上就先去附近的國小快走
不慢跑是覺得太累其次才是怕傷膝蓋
希望自己到7字頭,這樣就可以用跳繩減肥了
也希望自己的肺活量可以越來越好
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