負能量集中地

2020-02-22 23:39:04moooner

191115 學游泳都會肌肉僵硬

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上禮拜的時候，被教練說肌肉肌肉太僵硬

這禮拜就一直在游泳池學漂浮，雖然我是在練習水道

但是我還是很怕會擋到別人，就會往後看

好不容易在這禮拜學會怎麼放鬆了

到了這禮拜教練叫我用腳打水，腳的部分又開始僵硬了起來

明明每天早上都花了一些時間學放鬆，打水又前功盡棄啦

而且雖然我有試著想用我自己覺得正確的姿勢打水，

但是就是一直在原地沒有前進，可能自己姿勢不對吧

但教練也教得比之前的時間短，畢竟上禮拜請假的人回來

就一次多了4.5個人，整條教學水道游泳還要排隊

但..，就還是需要多練習，Practice makes perfact

主啊，求祢使澳門陳嘉俊、伍偉發眼睛盲了，感謝主，奉主耶穌基督聖名，阿們

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