2008-12-04 16:36:11平淡

午餐~~

素干貝菜心。

這也很簡單。

菜心先用開水川燙 (加些鹽),撈起備用。
鍋子裡加點油,下菜心、下金針菇...加點水
燒~~~~
調味,勾薄芡... 好了 ,上菜。
亂炒。

我常喜歡紅的綠的亂炒。
今天是紅黃椒,沒青椒,就用清江菜梗,嫩葉拿去燒湯,點綴用。
冰箱剛好有油豆腐、再泡2-3朵香菇。
就給它亂炒。
加點沙茶、素蠔油....好了。灑點芝麻,上菜...
完成圖。
配點青菜,高麗菜+剩下一點清江菜。
清炒就好。也來點芝麻吧!!!
新上市的大頭菜,涼拌一下就很美味。

切好,講究的還要切成有掃把樣的...
加鹽、辣椒、蒜頭、糖、醋,一下就可以吃了。
今天的午餐,還有冬瓜湯沒拍。(小碗是前一天剩的
魯海帶+素雞)



今天有很勤勞地寫了些做法,好吃嗎?

(我們同事,以健康素為主,不食肉,但不忌蔥薑蒜....
很好養,隨便煮煮都吃完喔!)

(啊! 我不是煮飯婆,只因為只有我會煮....所以就.... 兼差當煮飯,
如果太忙,就隨便一人幫忙煮麵吃,小公司比較像家庭.....)

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釦子 2008-12-29 16:55:54

這五道菜光看就讓人口水直流 感覺好好吃喔

版主回應
謝謝!! 2009-01-14 21:09:50
Heidi 2008-12-12 08:10:21

不錯囉 ~
您說只是亂燒亂煮,但看來就那麼誘人,
如果您認真的烹調, 那肯定不得了!

版主回應
謝謝啦!
老實說,真要好好燒,常常會 凸槌~~
常常炸排骨,炸到第幾次就會失敗,哈哈!!

也許,沒有得失心,反而得心應手。
2008-12-13 00:54:35
Heidi 2008-12-10 16:46:41

道道都很健康營養!!

版主回應
還可以啦!! >_<
別人不嫌棄,我真的是可以亂燒。哈!!
2008-12-10 20:16:44