2006-11-27 06:28:55marco

有機新生活 從飲食到心靈

有機新生活 從飲食到心靈
更新日期:2006/11/27 01:09
近幾年,所謂有機飲食很流行,甚至也有人現身說法,有機飲食治療好他們多年的疾病,不過,「有機」除了能在食物上追求,其實還可以落實到心靈層面。在台北縣的淡水小鎮,有這麼一對夫妻,他們除了種植有機蔬菜,還把「有機」擴及到對環境的照顧,今天的第三隻眼,我們就來看看他們「有機生活」的故事。一身黝黑的他,是個農夫,不過,他的另外一個身份,是個眼科醫師。五年前,為了治療大女兒的異位性皮膚炎,來自日本的黎旭瀛與太太,在台北縣的淡水鎮,租了一塊空地,不使用農藥與肥料,栽種起有機蔬菜。那我當時也知道,如果是我帶她去醫院的話,會是用類固醇等等的藥,那我覺得那個,效果是很好啦,不過過一陣子又會來,不是真正痊癒。學醫出身的他,決定從飲食開始著手,改變家人的飲食習慣。那開始自己動手種無肥料、無農藥的蔬菜以後,就是我女兒的異位性皮膚炎,差不多半年就痊癒了,所以我發現,其實,飲食真的是蠻重要的。佔地兩千多坪的農場,蔬菜的栽種方式,都是來自日本的「自然農法」,雖然同樣稱為「有機」,但卻連有機肥料都不使用,甚至,還必須觀察作物的生長慣性。 那個紅蘿蔔太近了,我們來它拔起來看看,這棵是公的,紅蘿蔔(還分公的母的喔),這支是公的(這支是母的 你怎麼知道),因為公的紅蘿蔔愛漂亮,它在脖子的地方,會有紫紅色的一圈,這個好吃嗎,好吃啊,你喜歡嗎。除了不噴藥劑,不施肥,與一般有機栽種法不同的是,自然農法只靠人工照顧作物,適地適種,讓作物隨著自然的環境生長。我們說我們要種菜,其實並不是我們真的,要放什麼肥料進去養它,而是我們是把土養好,然後養好了以後,就把讓菜長大這樣事情,交給這些土。今年暖冬,所以葉子都不漂亮。我們來這個地方第五年,在這五年間,沒有從外面搬入任何的肥料,或者任何的改良這個土壤的東西,只有靠這個地方長出來的草,讓它回歸自然,長出來的東西讓它回歸自然而已。現在這個土,就變成這樣很鬆軟以外,它是有香氣的。 除了追求外在的有機食物,在生活中也尊重自然,和諧共處,其實「有機」,就是從「生活」開始做起。