2008-08-01 19:28:02我最愛她:)
累ˋˋ
今天ˋˋ早上又肆體能...
一開始ˇ又是 15 圈...
之後ˋˋ400m?? (((瘋惹ˋˋ?
我ˋˋ70 76 77 70秒ˋˋ
只跑4趟ˋYA=ˋ=
可肆還肆跑到快吐惹.... 做完還有重量=ˋ=
這次重量有減輕ˋˋ 都少 5 磅
做完ˊ就收操辣ˋˋ
之後ˋˋ寶貝友來學校呢ˋˋ
都不想吃東西ˋˇˊ
快 1 點ˇ先送寶貝回家嘎ˋˋ (((之後在去吃一下東西
下午ˇ還要練嘎ˋˋ
練到快睡著ˊˋ (((我不是豬噢ˋˊ
終於到 5 點ˇˇ收操ˋˋ
回家辣ˋˋ
一開始ˇ又是 15 圈...
之後ˋˋ400m?? (((瘋惹ˋˋ?
我ˋˋ70 76 77 70秒ˋˋ
只跑4趟ˋYA=ˋ=
可肆還肆跑到快吐惹.... 做完還有重量=ˋ=
這次重量有減輕ˋˋ 都少 5 磅
做完ˊ就收操辣ˋˋ
之後ˋˋ寶貝友來學校呢ˋˋ
都不想吃東西ˋˇˊ
快 1 點ˇ先送寶貝回家嘎ˋˋ (((之後在去吃一下東西
下午ˇ還要練嘎ˋˋ
練到快睡著ˊˋ (((我不是豬噢ˋˊ
終於到 5 點ˇˇ收操ˋˋ
回家辣ˋˋ