這兩天的課滿難紀錄的，因為做了很多身體流動
真的比較像體育課！
就寫一下印象比較深刻的事吧！

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第一天老師要讓我們打開海底輪，因此放了一個拉丁美洲的音樂，節奏感很強，我就跟著很厲害的前輩們扭動起來，突然發現，其實我的扭動不差啊！
甚至，今天老師在幫我一起想優點時，“魅力”這件事還獲得了許多人的認同！
昨天跟著音樂扭動的我，我其實還滿喜歡的
但跳開音樂，我就會回到原來的樣子
要怎麼保持著那個充滿魅力的我呢？唉唉

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比較特別的是，這兩天我的淚腺全開，動不動就哭，我自己是嚇一大跳，不懂什麼事可以讓我這樣。
今天最後在做“修正壞掉的我”時，好不容易把受傷的“我們”送上光裡了，但她們卻不肯下來
於是課程結束後，跟老師聊了一下
一開始聊，就又開始掉眼淚了
後來老師請我把難過抽出來，然後開始調整距離
到最後，我發現一件很有趣的事

我一直想處理掉的難過，原來方法錯了。

在跟老師對話完後，我們發現
原來最好的方法是“保持距離”
不能靠近，我會不舒服
但原來我也不想它離開.....


原來這才是關鍵
但老師並沒有評論我不想它離開這狀況
只跟我說，就記得跟它保持距離就好。



原來，是可以這樣處理的啊！