今晚上easy老師的課，一位同學在分享自己有近十年的時間，被醫生誤診為精神分裂症的狀況，她說即使多年前已被確定不是，但她有時候還是會不小心掉進去，因為“如果不是，那那麼多年的空白怎麼辦？”



我心裏想著，我的憂鬱之所以不好，跟這有關係嗎？
但這裡沒有連結。
我本來覺得，那應該是沒關係吧，
但沒想到連到別的地方去了。

那些放不下的感情，原來是因為不甘心
“那那些付出和愛算什麼？”
如果那些不算什麼，那我又算什麼？


不小心連到這裡來了.....

所以有點悶悶的，
但我應該能處理吧？

反正，最後老師有說，如果不行，就找他吧～
（老師還是我是vvip，太好笑了😆😆😆）


不甘心有什麼好處？→那些付出就不是白費
那些付出不是白費有什麼好處？→我會覺得自己值得
覺得自己值得有什麼好處？→我會更有自信，更願意去愛人


所以，我想要的，是自信跟敞開心胸。


這樣應該有轉換一些吧～～～