2021-08-04 23:59:00愛是恆久的神智不清
戒藥這事兒
憂鬱的主藥我已經戒了好幾個月了
但，其實不重要的藥－－－用來助眠的，我卻一直戒不掉
我發現自己很害怕睡不好或睡不著這件事
所以即使知道目前應該是最好戒也最適合的時機
（畢竟還沒有太多壓力）
但我就是遲遲無法戒除。
直到上星期日吧，在疫苗打完之後，生理期來
身體陷入無比的疲倦
我累到晚上忘記吃藥就睡著
連續三天都是這樣
不吃藥能睡得好我當然很開心
但我突然也意識到一點：
我的身體會不會因為我想戒藥，所以用這樣的模式（累到不行）讓我可以自然睡著？
欸，但那不是我要的啊🤣🤣🤣
所以昨晚睡前，再度跟自己的潛意識溝通了一下～
今晚這時間還在這裡，應該就是精神好很多了XD
總之，希望把藥戒光光！
（助眠或許不是壞事，但我不想依賴啊！）
但，其實不重要的藥－－－用來助眠的，我卻一直戒不掉
我發現自己很害怕睡不好或睡不著這件事
所以即使知道目前應該是最好戒也最適合的時機
（畢竟還沒有太多壓力）
但我就是遲遲無法戒除。
直到上星期日吧，在疫苗打完之後，生理期來
身體陷入無比的疲倦
我累到晚上忘記吃藥就睡著
連續三天都是這樣
不吃藥能睡得好我當然很開心
但我突然也意識到一點：
我的身體會不會因為我想戒藥，所以用這樣的模式（累到不行）讓我可以自然睡著？
欸，但那不是我要的啊🤣🤣🤣
所以昨晚睡前，再度跟自己的潛意識溝通了一下～
今晚這時間還在這裡，應該就是精神好很多了XD
總之，希望把藥戒光光！
（助眠或許不是壞事，但我不想依賴啊！）