2020.10.6(二)

下午心理師來，一邊做測驗，一邊聊了很多，共談了兩個小時。

中間我情緒一度比較激動，心理師還帶我做了簡單的冥想。

(我一邊想到「外科醫生」中催眠的那個場景.....)

邊緣型人格、負面情緒多......

大部分不都是想得到的判斷嗎？

心理師請我想一個優點，我說我想不出來

他又請我想缺點，我就啪啦啪啦講了好多

他說第一次遇到有人完全講不出自己的優點

我說我就真的覺得沒有優點......

後來他有帶我做一個引導

讓我看見至少在工作上，我不是自己所想的那麼無能

應該是吧.......？

(但我現在不就把工作丟到一旁了嗎？)

我問心理師，都到了我這個年紀，然後發現自己的人格有這麼多缺陷與障礙

究竟該如何是好？

究竟，該怎麼活著？........

不舒服，心理的不舒服.......

我只能笑自己，不然還能怎麼樣呢？

我們不是想太多，只是生病了！