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小檔案： 陳禹安，東吳中文系、中山大學中文碩士，現為「黃秋芳創作坊」新竹教室專任作文老師。曾任《小作家》月刊「基測作文」
省到累積：Bal b/f TW$54,118 +早餐TW$32 +午餐TW$32 +晚餐TW$32 +當天用膳共少於96台幣可得TW$32 +不約人用膳TW$32
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞湲湲即訊_005~010 ▽005-湲湲。2008.08.11.一 ▽006-湲湲。2008.10.19.日 ▽007-湲湲。2
⋯⋯ 。 🐻 昨天好好休息了一整天，一早五點多起床是有感到精神充沛！ 昨晚開始吃葉黃素，這有添加一些魚油。 吃三個月看看，
Bal b/f 514 Tempos+8 Tempos=522 Tempos Bal c/f