這幾天，有些累......
夜裡醒來，總擔心會再陷入之前的情緒裡....。

時時提醒自己，別忘記初衷。

要讓愉快的心情，保持下去。


對自己的感情生活，總是習慣紀錄心情。
這樣的方式，有利有弊。
缺點是若自己調適不好，會更加依戀；
優點則是我能更從自己的紀錄看見自己面對感情的態度。


猷，你知道嗎?
我們真的都鬆懈太多.......


還記得一開始我們說好要交換日記嗎?
結果你寫了沒幾篇就放棄了......
我的日記，則持續了兩年。



跟你相處的點點滴滴，對自己的反省，
都記錄在日記裡。
每一次吵架，我會在日記裡責備自己、勸自己，
這是你看不到的努力。
而當你每一次說我一點進步也沒有時，
我竟然也接受了這樣的說法.....
一直覺得自己的努力根本沒有帶來任何正向的改變，
無力、沮喪之餘，開始自暴自棄，開始鬆懈......
也越來越不喜歡自己.......


我需要常常提醒自己。
不要再隨便丟掉自己了....

嗯!