||Vegetarian Diary Day 5.0||

Today's Menu_

早餐　今天沒有吃早餐
午餐　素食紅燒麵（大碗的，該死），素食小吃攤
晚餐　白飯搭配青菜數種，一般自助餐

破功　沒有破功。但現在好想喝紅酒，紅酒不算破功吧？

Today's Memo_

我覺得偏素食的生活還是可以吃得很美味，
畢竟我的飲食選擇是決定在健康與減肥因素上，
跟宗教或者其他禁忌無關，
因此規定沒有那麼多，
蔥蒜都可以吃，甚至連蛋也可以，
只是我自己的飲食搭配上不希望將蛋白質和澱粉一起食用，
所以我連蛋也都不吃了。

今天的demon of hunger是肯德雞，
廣告上的藍帶豬排漢堡太誘人了，
（加上我吃過一次真的很好吃）
真的一看就餓了，但其實只是嘴饞而已。
我的飲食量其實可以再減量（以實際的需求來說），
抵抗不了的往往都只是慾望，
但實際上吃飽了以後都覺得過量了，
吃素的問題不難克服，
接下來要努力的就是食量的預估與控制。
但我下午還是忍不住吃了一桶品客啊，
九百大卡耶，我的天。

||End of Diary||