2017-03-18 12:55:39slunhesoknyd

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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎■每日份30mg高含量葉黃素(金盞花萃取物),讓您晶亮有神。
  • ◎■透明液體膠囊融封,易溶解,營養吸收完整。


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  • ★賀★ 榮獲【康健雜誌】讀者票選2014健康品牌--營養補充品葉黃素類。

    ★SNQ國家品質標章認證通過 國品字第A01台中 汽車 旅館 推薦087號。

    ◆六合一液態葉黃素膠囊(金盞花萃取物),易溶解、快吸收,充份完整補充營養素。

    ◆一日份高單位30毫克(一日份/2粒)葉黃素,120粒大包裝。若是一般保養改為一日一粒,經濟實惠。

    ◆深海魚油每顆增量至200mg(含DHA 46% / EPA 5%)。

    ◆葉黃素與玉米黃素人體無法自行合成,必需由蔬果類食物中補充,若平時蔬果類食物攝取不足時,額外補充是有益健康維持的。

    ◆添加紫蘇抽出物幫助調整體質。

    ◆維生素A有助於維持在暗處的視覺,增進皮膚及黏膜的健康。

    ◆添加維生素E,有助於減少自由基的產生,減少不飽和脂肪酸氧化,有助於維持細胞膜的完整性,具抗氧化作用,增進皮膚與血球的健康,是現代人健康維持、滋補強身的好選擇!

    ◆採用冷壓縮液體充填技術液體膠囊(Liquid Capsules)不經高熱融封,可將珍貴的維生素A、維生素E、葉黃素(金盞花萃取物)、玉米黃素及深海魚油等成分完整保留。易溶解、營養完整吸收,賦予充份滋養與潤澤。

    ◆嚴選Kemin原廠FloraGLO葉黃素Lutein原料(金盞花萃取物)。

    ◆商品總效期3年。

    ◆食用方法:120粒/瓶;60日份,每日2次,每次1粒,於餐後以溫水配食。

    ◆容量:120粒/瓶X4瓶。

    ◆注意事項:請確實遵循每日建議量食用。

    ◆主要成分(每日份)
    維生素 A 128.8微克(430I.U.)
    維生素 E 16毫克(24I.U.)
    金盞花抽出物 150毫克
    (含葉黃素30毫克)
    (含玉米黃素1.5毫克)
    高濃縮深海魚油( 含DHA46% ,EPA5% ) 400毫克
    紫蘇抽出物 120毫克









  • (120粒/瓶)4入組




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中國時報【陳又津】

「做編輯是不是很有成就感?」H君問。

我說當然,每個月都有書出版,版權頁也有自己的名字,比自己寫書有效率多了。畢竟作者最多一年寫一本,加版稅收入也不到22K。不過H君也不必羨慕出版社編輯,你我現在的狀態,不等於是一個月要寫出一篇短篇小說嗎?篇幅要考慮,結構要考慮,觀點要考慮,差別只是事實要查證。

上班第一天,教師節兼颱風假,辦公室空蕩蕩,無人招呼寒暄,我以為今天例外,結果日日如此,我倒是感覺輕鬆,只是必須看對面的同事,偶爾起身,確保廁所茶水間路徑──我的上班生活就這樣無聲無息開始了。後面那組連電腦都沒有,頂多放幾罐水和寶特瓶,幾週後,很少來公司的鄰桌男子說,我看見這外套放著,就知道有人來了。同事之間也像偵探,隨時隨地都在破案。

聽攝影說起採訪攻防特別有趣,畢竟我沒看過同事出任務,據說有人霸氣,有人外柔內剛──我還不知道自己是哪種類型,但必須練就火眼金睛,辨別故事與細節,以求自保。真實或虛構,在這裡成為一種實實在在不然完蛋的專業。以前讀戲劇系,要寫角色自傳,現在做訪談,我像回到大學時期,有人跟我討論,什麼該寫什麼不該寫,如何切中核心與修剪主幹。修回來的稿子,有時覺得「你厲害」,但主管根本不需要我的稱讚。先不管書本的傳播效率有多廣,最近為社區大學的散文課備課時,我發現數位筆記本裡面,幾年累積下來的數千筆資料都是新聞──完全沒有散文或小說,這些東西都放在書櫃,一時要出手,竟然拿不出來。

所以說做記者或評論者的成就感,一定不會輸給編輯和作者。你說我們的書加起來有可能賣出一萬本嗎?免費的點擊率隨便就能破萬。但說數位內容要收錢?對不起,大家寧願去買貼圖。

「記者都在寫小說」,這論點不稀奇了,但我確實開始擔心,媽媽有一天告訴我,其實她不是印尼華僑,是偷渡的,是海盜,或是別的。我比別人更期待自己的身分翻轉,這樣就不愁沒題目了,〈○○○論○○○〉這種題目很大器,但我明顯還沒到達寫這題目的等級。最近,宣稱自己是花蓮人的外配,不想被當做外配,所以退而求其次,想成為新二代,像《下女的誘惑》一樣變成大小姐,從韓國人變成日本人,其實這個願望不是很貪心,不然,我們就放寬新二代的定義好了──「準新二代」!聽起來超厲害的!

「當做小說看就好」的留言倒是提醒我,我老早就把所有文字和敘述當做小說來看,但在細節和可信度的修羅道上,在下只是略懂略懂。哎呀,您讀的小說肯定比我多了,要不要來討論何謂小說?因為這種專業,這年頭應該有變成常識的必要喔。



在日常護理中,你需要遵循以下美白步驟在日常護理中,你需要遵循以下美白步驟

  

第一步:用潔面乳徹底清潔

  擠堅果大小的潔面乳在手心,然後加適量的溫水慢慢揉搓起泡,直到雙手沾滿豐厚的泡沫,雙手將泡沫塗抹在臉部肌膚上,輕輕的畫圈按摩,避開眼周部位,讓泡沫帶走臉上的灰塵和油脂,用溫水沖洗乾淨並拍幹。

  面部油脂角質堆積是導致肌膚暗沉發黑的原因之一,所以日常清潔一定要徹底,尤其是晚間的潔面。

  第二步:用美白爽膚水擦拭肌膚

  需要強調的一點是,對於肌膚比較乾燥的女性來說,光使用爽膚水可能效果不是那麼的明顯。所以最好用爽膚水浸泡麵膜紙之後敷到臉上,大概10分鐘就能夠獲得很好的效果了。而對於一般膚質的女性,只要將爽膚水用化妝棉塗抹到臉上,然後輕拍促進吸收就可以了。

  第三步:使用美白精華深度滲透

  好的美白精華可以讓你像日光燈一樣剔透亮麗。取一個5角硬幣大小的淨透潤白精華露,均勻塗抹於面部,精華的分子一般比較小,所以可以輕拍肌膚幫助精華露吸收,尤其在膚色比較深的區域,可以用掌溫加速導入肌膚。

  第四步:塗上滋潤型的保濕乳霜

  使用全套美白產品,肌膚難免會感覺乾燥,前幾步的美白基礎已經打好了,最後就是用滋潤的乳霜鎖住營養,讓美白成分持久發揮作用啦!全套下來,你的肌膚既滋潤又能變白皙,冬日快速美白最適合不過了。

  第五步:塗上帶防曬指數的隔離

  即便是在冬季,想要徹底的美白,也不能忘記防曬工作。而且實際上,冬季雖然不需要高倍數的防曬霜,但是卻需要我們重視隔離的作用。通過帶防曬指數的隔離霜,能夠讓肌膚遠離紫外線的傷害,逐步的恢復白皙的狀態。





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