早餐：大冰奶+總匯三明治
午餐：鍋貼+奶綠
晚餐：便當+巧克力奶茶(半糖)
早上體重60.8KG = ="
快~~我想跑步啦!!
https://crossing.cw.com.tw/article/18681
看著花草生長，感到生命的力量 時間的痕跡 每天總有待做事項 工作，運動，打掃，休息 但在飲食方面仍就是不太及格 總是隨便應付過去
16.819178,99.069807
https://hearty.me/trigoamor180/1192276
示範編織影片在youtube, 網址如下 https://www.youtube.com/watch?v=cuk_EIfXfDQ&list=PLvGaBN4amwUOdAnSE6Hlpc0TfANIpqrt7&