2016-11-29 09:03:55枕邊床說
寢具清潔三秘訣
【寢具清潔3秘訣】
1..在枕頭上鋪一條乾淨的白毛巾再睡覺，一早醒來就隨手拿去清洗。
2..每天以滾輪或除蟎機將整張床，包括枕頭、棉被、床墊都吸一次。
3..起床時將棉被翻過來，把原本悶在內側的一面朝外攤開，讓濕氣能自然蒸發。 勤勞且正確做好寢具清潔，就能避免塵蟎肆虐，影響睡眠品質。
(From康健雜誌2016.10)
#床工場生活館
#睡眠大小事
1..在枕頭上鋪一條乾淨的白毛巾再睡覺，一早醒來就隨手拿去清洗。
2..每天以滾輪或除蟎機將整張床，包括枕頭、棉被、床墊都吸一次。
3..起床時將棉被翻過來，把原本悶在內側的一面朝外攤開，讓濕氣能自然蒸發。 勤勞且正確做好寢具清潔，就能避免塵蟎肆虐，影響睡眠品質。
(From康健雜誌2016.10)
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#睡眠大小事