超級配一配
| 兒童 | 銀髮族 | 體重較輕者 | 體重較重者 | 夫妻體重差異較大者 | 柔軟偏好者 | 硬式偏好者 | 淺眠者 | 脊椎特殊需求者 | 長期站立者 | 孕婦 | |
膠質床墊 | 記憶膠 | | ★ | | | | | | ★ | ★ | | ★ |
天然乳膠 | | | ★ | | | ★ | | ★ | | ★ | ★ | |
彈簧床墊 | 連結式 | ★ | ★ | | ★ | | | ★ | | | | |
獨立筒 | | | ★ | | ★ | ★ | | ★ | | ★ | |
◎ 兒童、青少年
由於兒童、青少年正值發育時期,所以要選擇支撐性較高的床墊,才能支撐整個骨骼的發展。一般獨立筒彈簧是屬於點的支撐,比較符合人體工學,但是聯結式彈簧可以提供完整的面的支撐,能讓骨骼在此獲得平整的生長,因此,發育中的兒童、青少年比較適合選擇連結式的彈簧床墊來使用。
◎ 銀髮族
銀髮族的骨質比較脆弱,如躺臥在較軟沒有支撐的床墊上,容易腰酸背痛或是骨折,所以需要支撐力高、睡感較硬的床墊,睡起來才會感到舒適又健康,尤其在床墊的側邊一定要做加強支撐處理,這樣在上、下床的時候,才不易側滑,降低跌倒的危險。所以銀髮族適合選擇連結式的彈簧床墊來使用。但是也不要真的選用太硬的床墊,因為太硬的床墊缺乏彈性,容易使身體較重的部位受到壓迫,如背部、屁股等部位,壓迫血管造成血液不循環,反而影響健康。如果表層是記憶膠材質的連結式床墊因為回彈性低,可降低身體坐落於床墊上的反彈壓力,即可舒緩銀髮族血液不循環、全身痠痛等問題。
◎ 體重較輕者
獨立筒彈簧是屬於點的支撐,不論是身體較重或較輕的部位,都能給予完善的支撐與撐扥,尤其是較輕盈如腰部、手臂、小腿等部位,倘若床墊不能針對這些部位做特別細膩的感應撐扥,即刻會感受到不舒適的感覺,全身也沒辦法好好放鬆釋壓。最明顯的狀況就是常常一整晚翻來覆去,怎麼翻身就是找不到合適的姿勢來入眠,這就是因為像手臂等輕盈部位沒有獲得細膩的撐扥與釋壓,肌肉無法放鬆以及血液不循環所導致。所以體重較輕的使用族群較適合獨立筒彈簧這種比較符合人體工學,可以服貼身形而且包覆感特佳的床墊,以達到全身釋壓放鬆的效果。
◎ 體重較重者
體重較重的族群如使用太軟的床墊,會使身體陷得更深,所以在床墊的選擇上,建議挑選偏硬且耐用的床墊。連結式彈簧床墊即是不錯的選擇,因為連結式床墊的彈簧是串聯在一起的,非獨立筒彈簧單顆支撐,其在支撐耐用的性能較優越,所以適合體重較重的族群來使用。不過現在坊間也有改良式的獨立筒,如蜂巢式獨立筒或硬式獨立筒,在支撐耐用性上都有大幅提升,亦可列入選擇考慮。
◎ 夫妻體重差異較大者
針對夫妻體重差異較大者,建議使用獨立筒彈簧床墊較佳,因為獨立筒床墊以其符合人體工學的特性著稱,可以因應人體不同的重量身形撐托成型,所以可以同時針對夫妻不同的體型去做支撐與釋壓,但這邊要特別注意的是,如夫妻有上述體重差異較大的情況,在獨立筒彈簧床墊的選擇上,最好選擇軟硬較為適中的款式,如蜂巢式獨立筒或硬式獨立筒,這樣不
◎ 柔軟偏好者
談到舒適與柔軟,實非獨立筒彈簧床墊莫屬了。其實獨立筒床墊是從歐美國家流傳過來的,以往在好萊屋電影上可以看到一張又大又鬆軟的美式床墊,這就是獨立筒床墊,歐美人士特別鍾愛這種柔軟、蓬鬆、包覆性特佳有如天上雲朵般的舒適睡感。當然這樣柔軟舒適的睡感呈現,還需要其他訴求為鬆軟服貼的材質來共同營造,例如天然乳膠即是一種特別Q軟有彈性的素材,若與獨立筒床墊相輔相成,即可打造出頂級舒適的睡眠享受。
◎ 硬式偏好者
東方人傳統的睡眠習慣就是睡硬床,可能是因為早期生活比較困苦,全家大小直接就睡在地板或草蓆上,尤其老一輩的更是如此,指名就是要睡傳統的硬式床墊-也就是聯結式彈簧床墊,這類型床墊的支撐性較高,是利用彈簧從頭到尾串聯在一起,提供整個面的支撐,睡感非常硬實。睡眠大師在此有個小小的提醒,硬式的床墊支撐性良好,但是如果過硬會造成身體的壓迫甚至變形,長期使用下來或許會認為自己適合硬式的床墊,但床墊應該是要配合個人的身形去做撐托,千萬不要讓身體去習慣床墊才對喔!
◎ 淺眠者
淺眠的族群由於不易入眠、入眠後又因為容易受到外在的干擾而不能深沉入眠,所以睡眠品質並不理想,如果想要有效提升睡眠品質,床墊的選擇就格外重要。獨立筒床墊的獨立支撐特性,可降低枕邊人因翻身連動所帶來的干擾,讓自己可以輕鬆達到深沉睡眠的境地。另外,記憶膠或天然乳膠材質則可以提升床墊整體的舒適度與服貼效果,讓睡眠品質更臻完美。
◎ 脊椎特殊需求者
醫學證實記憶膠對褥瘡、骨刺、脊椎病痛、手術者、孕婦皆有幫助。褥瘡發生的原因是由於身體某一處長期受到壓迫,導致血液循環受阻,使得受壓迫部位的細胞營養不良,進而使表面皮膚受損;另外像俗稱「長骨刺」,也就是所謂的「坐骨神經痛」,是指脊椎關節間的退化性關節炎,在關節處骨骼邊緣多長出來不該長的小骨頭,如果骨刺長在脊柱前面,病人只會感到腰痠背痛,但是如果骨刺長在後面,就會使脊椎孔狹窄,加上老化的韌帶而壓迫到神經,會引起坐骨神經痛。而記憶膠最早是用在NASA美國太空總署太空人的座艙上,因為這種材質可以吸收和緩衝壓力和撞擊力,且因記憶膠的感溫和低回彈力特性,可以防止身體各部位受到壓迫,被廣泛使用於歐美國家醫院、睡眠治療中心,是骨刺、褥瘡、脊椎受傷開刀者、復健科及早產兒最佳的醫療寢具。
◎ 長期站立者
對於從事服務業這類需要久站的從業人員,在辛苦工作一整天站到雙腳痠麻甚至靜脈區張回到家後,最希望可以躺在一張可以讓全身釋壓放鬆的床墊,尤其雙腳一定要獲得紓展不能受到壓迫,才能讓一整天向下淤積的血液回流暢通,因此天然乳膠的材質特色就非常適合長期站立者,因為天然乳膠的觸感Q軟有彈性,可以讓身體在得到紓緩之餘,其高效能回彈力道還能適當的造成按摩效果,促進血液循環,讓全身的壓力獲得釋放。
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睡眠大師產品經理
水月國際 Jason
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