睡眠大小事

2012-03-21 15:30:35枕邊床說

連豪小子林書豪都愛躺的記憶床墊

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累了一天，只想立刻鑽進被窩裡好好睡個覺，徹底消除身體上的疲勞，整晚卻像煎魚一樣翻來覆去睡不好，其實，床墊的軟硬也會影響睡眠品質，太硬會過於壓迫身體的神經，易造成肩頸痠痛；太軟則會使脊椎過於彎曲，長期下來會導致脊椎彎曲變形，造成身體不適。因此，選購時最好多躺幾次，選擇軟硬適中、貼合自己身體的床墊，才是最適宜的床墊。

其實使用記憶床墊來幫助睡眠也是不錯的選擇，據NBA官方報導，風雲人物豪小子林書豪恢復體力最好撇步是在上場前舒適地躺在記憶床墊上補補眠，難怪一上場立刻精神百倍，「林來瘋」名號不競而走，散場後還可以在麥克風面前侃侃而談。剖析記憶床墊的特點，經營台灣床墊市場數十年的潘柏家具表示，記憶膠床墊主要運用記憶性泡棉，讓床墊與身體更加貼合，因其具備以下特點，能提高睡眠時的舒適感：

1. 記憶床墊的泡綿是經由發泡過程產生之產品，具惰性現象，在受力部分會將施壓物體襯托成型，而壓力釋放後會緩緩恢復原狀，可使身體自然曲線服貼床墊，得到完全支撐。

2. 床墊會隨溫度變化改變軟硬度，在人體正常體溫37℃時，會完全依照身體曲線塑型，全面釋放身體壓力，減少半夜翻身及醒來次數。

記憶膠床墊，就好像記住了我們的身體一樣 (此即記憶膠名字的由來）可模擬人體的體重分佈及體壓後，能記憶出適當位置有效提供專屬自己最舒適合身的睡眠享受。專業床墊品牌睡眠大師就有專門為不同需求的消費者打造適合的床墊，其中有一款是專為希望全身獲得放鬆人士推出的「浮身若夢記憶膠」床墊，結合高科技塑型記憶膠，在人體體溫下變得柔軟，順應人體曲線給予身體各部位完全的支撐，來分散人體睡眠時的壓力。