皮膚保養，你做對了嗎？
皮膚保養，你做對了嗎？這個問題我也常常問我自己，有些時候還真不那麼篤定。現在，終於有地方可以找到答案了，就在「皮膚保養，你做對了嗎？－
這本由周彥吉、張學倫、蔡坤穎、蕭文瑾四位醫師合著的新書是一本兼具專業性與實用性的教戰守則，從清潔、保濕、防曬、美白、到抗老，讓讀者可以不用再從各種錯誤經驗中去學習保養，而且更懂得如何正確挑選保養品。
以下 Flore 特別節錄一段新書的內容，讓讀者搶先看。由於今年春年氣候暴冷暴熱了好幾回，讓我的皮膚徹徹底底地抓狂了，過敏、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎等三種問題一起發作，著實痛苦，因此我對於以下的章節特別有感覺：
您是敏感肌嗎？
所謂敏感肌，是指皮膚對保養品容易產生不同程度的發炎反應。敏感肌者在挑選保養品時，往往十分困擾，更甚者擦什麼在臉上都會發紅發癢，稱之為化妝品不耐症候群（cosmetic intolerance syndrome）。
另外，有一個重要的觀念——敏感不一定等同於過敏。所謂過敏反應，是指皮膚的免疫細胞對於外界特定的過敏原，產生一連串的發炎反應，但並非所有敏感現象都是過敏反應造成的，敏感肌的有許多種，基本上可區分為以下四大類：
◎ 疾病型
臉部的一些皮膚疾病，例如溼疹，脂漏性皮膚炎等，會造成皮膚角質層的受損，使得外界的過敏原較易進入皮膚，造成敏感的現象。有這類問題的人，建議找皮膚專科醫師，治療皮膚的問題，敏感的情形自然會獲得改善。
◎ 血管型
這類的敏感性肌膚就是所謂的酒糟膚質，酒糟膚質基本上是皮膚下方血管的病變。這類膚質的人受到外界刺激時，皮膚容易泛紅，皮膚表面的微血管也比較明顯，有時會出現紅色的丘疹或膿疱。有這類問題的人，除了盡量避免外在的誘發因素，對於持續性的發炎反應或血管擴張，可以藥物，脈衝光或血管性雷射治療。
◎ 刺激型
這類的敏感性膚質是因皮膚的神經末梢較敏感，對外界的物質較易產生刺癢的感覺，但皮膚不一定有發紅的現象。這類膚質的人最好避免使用含有果酸、維生素C等成分的保養品，或是含有福馬林（formaldehyde）、丙二醇（propylene glycol）等防腐劑的保養品。
◎ 過敏型
過敏型膚質就是本身對某些的保養品的成分會產生過敏反應，除了主成分，有更多的情形是對保養品中的香料或防腐劑過敏。所以，有過敏型膚質的朋友，最好選用不含香料或其他添加物的保養品，而且在購買前，最好先試用一下是否會有過敏的現象。如果想知道自己是對哪種成分過敏，可找皮膚專科醫師做貼膚試驗（patch test）檢查看看。
如果對於「皮膚保養，你做對了嗎？－
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010464097
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