2008-10-08 13:12:21蘭兒

姐姐上菜--清淡美食豆腐餅

 

姐姐學校健康課程裡常會播放恐怖醫學的影片給孩子們看,

內容通常都是一些身體上的不適有可能引發的疾病的警訊,

宣導的同時也教育孩子們如何照顧自己的身體和關心家人的健康,

這道菜便是在課堂上學到的,

姐姐計劃了老半天終於在周日時開出菜單要我帶她去市場準備材料,

並且要求從備料熱鍋到完成她要獨自完成這道料理,

材料內容有豆腐、有絞肉、有洋蔥、有蕃茄、有山藥,

我問她是不是要做獅子頭ㄚ?

她要我,不許猜、不許問、還不許亂亂想,

哇勒,做道菜有必要搞的這麼神秘兮兮的嗎?七刀~

忙了近一個鐘頭終於願意讓我接近餐廳了,

還要我把眼睛閉上,再由她小心翼翼的牽著我走到餐廳去,

坐定後讓我睜開眼睛,

哇!眼前真是為之一亮ㄚ!

看起來就覺得美味,

吃的正高興時才想到,忘了拍照了啦!

照片上整個狼藉,而這狼藉還是稍做整理過的說,

沒辦法,太好吃了ㄇㄟ!

豆腐肉餅佐上莎莎醬,很清爽的一道菜喔!

 

艾琳 2008-10-10 09:30:42

感覺很健康的一道菜,偷偷學起來...
不過小小孩好像不宜吃山藥...^^|||

版主回應
哦? 真的嗎?
小小孩不能吃山藥呀?
那沒關係,
可以把山藥換成馬鈴薯或是荸薺也可以喔!
2008-10-13 19:00:43
sally 2008-10-08 18:48:32

聽起來就好健康很好吃
改天我也來做做看
姐姐真的很棒唷!

版主回應
真的很清爽也很下飯喔!
若是要當點心來吃也不錯ㄋㄟ!
或者夾吐司、做漢堡應該也很適合吧!
2008-10-13 18:58:47
ling 2008-10-08 14:42:44

蘭妹.....羨慕你ㄋㄟ

這道健康美食我學起來喽
沒人做給我吃...自己做
謝謝小姐姐的分享...^^

版主回應
相信以姐姐的手藝,
這道菜肯定更加美味可口了。
2008-10-13 18:55:28