幾乎所有球類競賽都有所謂〝不能出界〞的規則吧？桌球、籃球、足球等的球賽，只要一超越四周的白線範圍之外，裁判便會吹哨將發球權判給另外一方，使比賽繼續順利進行。界線的存在就是要把比賽的場合定在一個合理的範圍之內，讓雙方都知道自己知道限制在哪，在試著不越界的情況下，彼此達成共識，發揮實力，打出一場好球賽。如果使力不當，將球撥出了界外，比賽就得暫停，重新審視出界前的來龍去脈，好讓雙方重新回到適當的位置進行比賽。這麼說來，球場中有看得見的白線制約球員的行動，而人與人的相處，是否也存有一條看不見的線制約人的情感呢？

人與人的相處，也像是一場球賽，只是跟正規的比賽不同的是我們常不知道規則是什麼，雙方的認知不盡相同，於是常常會出現出界犯規的事情，那也是為什麼我們常看到誰和誰吵架、分手，誰痛苦地愛戀著誰、誰又拚命地逃避著誰。在這些例子中，都是某一方犯了對方的規則，而引起了對方的不適，因此產生了許許多多的情感糾紛，一場球賽可能在雙方頻頻犯規中草草結束，留下的只是球員心中那份難解的憾恨。能夠順利持續下去的球賽，想必是球員雙方在頻頻出界的經驗中逐漸了解彼此的規則，懂得拿捏分寸，自然也就能和對方繼續一場順利的球賽。這樣的球員都可以稱得上是優秀的MVP了吧！﹝笑﹞MVP的確是不常見的，因為在情感的世界沒有所謂「天賦」，一切都是靠時間跟經驗累積的態度，大部分的人可能都是在不停地出界後就憤而甩球走人的吧！或者也可能是逼退對方離開球場的人，譬如說太一廂情願而逼走對方的狀況。因為喜歡對方，會想要付出關心，也會想要得到回饋，卻不曾考慮到對方的想法，這樣的態度不能說無私，反而應說是自私吧？因為自己一昧地表示，卻沒有想過對方可能是沒有那個意思的時候，自己的情感，可能反而變成給對方壓力，這時候就等於感情出了界，對方喊停的方式可能是斷然拒絕或是悄然遠去吧！如果已經造成對方的困擾，或許就不是好的表達方式了，出了界線的情感，可能就不只是把球判給對方那般簡單，而是逼迫跟傷害吧？不僅自己、連對方也會受傷的。同樣地，討厭一個人也是如此。把負面的情緒推到極致使之出了界，那種痛可能比過於喜歡一個人糟糕，因為至少喜歡一個人時曾經感到愉快，但討厭一個人如果是從不喜歡到非常反感，那可能就像把火源從小火轉成大火一樣，自己從頭到尾都是痛苦無比的吧！

不僅是跟人相處，自己個人的喜怒哀樂也應該有個界線。尤其是〝怒〞與〝哀〞的情緒。沉浸於長久的憤怒及悲傷中，都是自我折磨，尤其當我們把這樣的情緒傳達給身邊的在乎我們的人時，也等於在折磨別人。自我情緒出了界，成了氾濫的浪潮，把自己吞噬，只剩下一具枯骨。如果對方都已走遠、重新出發，自己卻還留在原地悼念不值得的過往，又究竟為了什麼呢？只是為悲傷而悲傷嗎？那為何不換個方向想，為了身旁關心我們的人而快樂呢？有句歌詞最後唱著〝多留戀都不能活在從前，決定不愁眉苦臉，不讓深愛的人掛念〞，表達出為了自己還擁有的，而決定遺忘自己得不到的豁然開朗。是應該這樣吧？就算不是為了不讓愛自己的人擔心，為了讓自己更愉快地活著，也應重新回到自己的軌道，整理出界的情緒，重新繼續自己的旅程，否則自己的生活也就從此停擺中止了吧？

英文有個片語很有趣，叫〝go too far〞，它的意思可解釋為〝過火、過分〞，但按字面上來說就是〝走太遠〞。當一個人的情感走得太遠時，就等於是出界了吧？太過喜歡或憎惡一個人的結果，就像是把球推出界外，不同的是在情感的球賽中，比賽暫停後的結果是未知的，每個人的獲得也不同。可能在雙方各退一步後，球賽能重新進行，之後能有個好結果，但也有可能球賽就此告終，雙方再也不會一起過招了。球員可能因此而懂得出界的規則，在下一場球賽時能多加注意，但也可能仍舊犯同樣的錯誤，最後可能就坐冷板凳了吧！﹝笑﹞為了避免走太遠，可能要時時刻刻注意那條無形的白線，畢竟雙方要達成共識，關係也才能長久不是嗎？而自我的情緒也是如此，能夠懂得調回原點，讓自己重新出發，也才繼續有更好的表現。在人生的球賽中，能成為MVP當然不錯，但是就算不能成為MVP，能夠了解〝界線〞的存在，控制自己的情緒、跟對方愉快地打出一場好球，我們也能算是一個不錯的選手了吧！