2006-01-25 22:16:55海苔
健康日記【今天爆累的-懶...】06-01-24-Tue
昨天太晚睡..
今天一整天都渾渾噩噩..
連早餐吃什麼都忘記了!
不知道在什們狀況下吃完早餐的~哈!
回到家裡超想放鬆的!懶洋洋躺在椅子上看電視..也沒去上有氧..真是的！
更失策的是..明天要去吃實驗室尾牙..今天居然還沒去跳有氧!
身材好像都沒有改變ㄟ...
-------------------------------------------------
⊙早餐：
⊙午餐：
青菜們+蘋果牛奶
⊙晚餐：
控肉+青菜們+蘋果
⊙飲水：
1200cc
⊙運動：
減肥紀錄表中的運動
http://210.60.67.31/~temaki/me/loseweight/20060123-20060212.htm
今天一整天都渾渾噩噩..
連早餐吃什麼都忘記了!
不知道在什們狀況下吃完早餐的~哈!
回到家裡超想放鬆的!懶洋洋躺在椅子上看電視..也沒去上有氧..真是的！
更失策的是..明天要去吃實驗室尾牙..今天居然還沒去跳有氧!
身材好像都沒有改變ㄟ...
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⊙早餐：
⊙午餐：
青菜們+蘋果牛奶
⊙晚餐：
控肉+青菜們+蘋果
⊙飲水：
1200cc
⊙運動：
減肥紀錄表中的運動
http://210.60.67.31/~temaki/me/loseweight/20060123-20060212.htm