〔玫瑰蜜奶茶〕

【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜（適量）、奶精、紅茶一包

【作法】
1.將紅茶包與玫瑰花置入沖茶壺內，以300c.c.的熱開水沖開。
2.待花茶（紅茶+玫瑰花）泡開後，加入適量蜂蜜。
3.最後加上奶精即可飲用。

【說明】
1.玫瑰奶茶可舒緩緊張的情緒，紓解壓力。
2.也可以使用牛奶代替奶精，味道更濃更香醇唷！


〔桂香奶茶〕

【材料】乾燥桂花些許、紅茶包一個、冰糖適量、牛奶

【作法】
1.先將桂花與紅茶包置於杯中，以熱水沖開。
2.再加入冰糖及牛奶，攪拌均勻即可。

【說明】
1.建議使用牛奶而不用奶精，是因為牛奶具補充鈣質之功用。
2.桂花具舒緩喉嚨、養顏美容之功效。


〔橙香美顏茶〕

【材料】紅茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜

【作法】
1.將紅茶包置於杯中或沖茶器，以熱水沖泡。
2.加入適量冰糖或蜂蜜。
3.將柳橙切片，直接加入即可。

【說明】
1.此茶具養顏美容、保護肝臟之效。
2.柳橙具維他命C，是天然的美顏品。


〔蜜玫瑰花茶〕

【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜（適量）、紅茶一包

【作法】
1.將紅茶包與玫瑰花置入沖茶壺內。
2.以熱開水沖開後，再加入蜂蜜即可。

【說明】
1.玫瑰蜜茶可養顏美容，讓妳皮膚光滑細嫩。
2.有便祕者可長期飲用，此茶也具潤腸通便之效。

排毒美顏茶〕
在五月的燥熱天氣裡，來一杯具有排毒功能的美顏茶最是適宜的！

【材料】乾燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。

【作法】
1.將桂花與綠茶包置於杯內，以熱開水沖泡。
2.約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。

【說明】
1.此茶可熱飲及冰飲；熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。
2.除了具排毒的功效外，還可以去除口臭。
3.另外若使用較多桂花（約10g），再加些許甘草，即是一杯好喝的去脂減肥茶ㄛ！

〔蜜果茶〕

【材料】紅茶包一個，水果罐頭一罐（切丁）、蜂蜜適量（依個人口味）

【作法】
1.先將紅茶泡好後，靜置待冷卻。
2.加入水果罐頭後，依個人口味調入些許蜂蜜即成。

【說明】
1.冰涼後飲用，是一道消暑可口的點心ㄛ！
2.使用水果罐頭是比較快的調理方式，也可以使用新鮮水果代替（如蘋果、鳳梨、蕃茄、金桔…），直接熬煮後再加入紅茶，就是一道新鮮天然的水果茶囉！


〔瘦身美膚玫瑰烏龍茶〕

【材料】烏龍茶一包、玫瑰花3~5g

【作法】
1.先將烏龍茶茶包及玫瑰花放入壺中，以熱開水沖泡。（建議使用瓷器類壺具）
2.約2分鐘泡開後即可飲用。

【說明】
1.烏龍茶有去脂減肥之功效。
2.玫瑰養顏美容，於夏日來杯玫瑰烏龍茶，讓你更窈窕更漂亮！


〔消脂烏龍梅茶〕

【材料】烏龍茶一茶匙（或茶包乙袋）、紫蘇梅適量。

【作法】
1.先將烏龍茶泡開。
2.加入紫蘇梅1~2顆後即可飲用。

【說明】
1.烏龍茶可促進體內脂肪分解及去除油膩之效。
2.紫蘇烏龍生津止渴，是夏日飲品最佳良伴。


〔美髮潤澤薰衣草茶〕

【材料】薰衣草3~5g、喜愛口味之茶包一個（本範例使用FirstChoice早餐茶包）

【作法】
1.將薰衣草與茶包置入茶壺中，加入熱水沖泡開來。
2.可依個人口味加入蜂蜜或冰糖。

【說明】
1.薰衣草有美髮護膚之用，讓秋天裡也能保持潤澤秀髮。
2.薰衣草也具紓解壓力之效，讓你輕鬆而有活力！

〔清心明目茶〕

【材料】菊花、枸杞適量。

【作法】
1.先用熱水溫杯後，放入菊花與枸杞。
2.直接加入熱開水，約悶1~2分鐘後即可飲用。

【說明】
1.此茶具清心明目之用，因為菊花能消除眼部疲勞，枸杞含豐富維他命A，若是長時間需使用眼力的人，是一道很好的護眼飲茶。
2.也可添加紅棗一起熬煮，增添你的好氣色！


〔記憶增強小幫手-迷迭香茶〕

【材料】迷迭香3~5g、喜愛口味之茶包一個（本範例使用FirstChoice伯爵茶包）

【作法】
1.將迷迭香與茶包放入壺中。
2.加入熱開水沖泡後，再依個人口味需求放入適量的冰糖或蜂蜜即可。

【說明】
1.迷迭香能淨化體質，排除血管毒素之效。
2.另有一大功能-增強記憶力。
3.高血壓或有孕者不適合飲用。