西藏行程出來了!
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2013世界屋脊青藏高原鐵路之旅12日
青海+青藏列車西寧→拉薩軟臥+前藏(含林芝、那木錯)+後藏
青藏鐵路的七大“世界之最”
(1)世界上海拔最高線路最長的高原鐵路1,956公里 (西寧到拉薩),其中格爾木到拉薩為
(2)世界上穿越凍土里程最長共有
(3)海拔
(4)海拔
(5)全長
(6)海拔
(7)全長
帶您領略五大景觀旅遊帶
(1)青海湖景觀帶:鳥島的秀麗、察爾汗鹽湖的奇觀、“情人湖”的美麗恬靜。
(2)巍峨的崑崙山景觀帶:可一睹藏羚羊出沒的可可西裏無人區。
(3)有“中華水塔”美譽的長江源景觀帶:冰川地貌一覽無餘。
(4)美麗的羌塘草原景觀帶:桑丹康桑雪山的清朗、念青唐古喇山主峰的巍峨。
(5)那曲到拉薩的景觀帶:羊八井地熱溫泉和秀美的拉薩河也將相伴左右。
1.精心規劃最順暢的青藏鐵路行程,在高原古都西寧先停留,適應中高海拔狀況後,再
搭乘最先進的高原觀光列車,經由最完整、也是最難取得的西寧/拉薩段路線軟臥列車前
往西藏,自低海拔向高海拔地區依次遊覽,有效避免高原反應,讓您的入藏旅程最安心。
2.暢遊青藏高原最著名景點,讓您擁有一次難忘的旅程。
成都地區─都江堰、熊貓基地
青海、西寧地區─青海湖、塔爾寺
青藏鐵路沿線─格爾木、昆侖山口、可可西里、長江源、唐古喇山口、藏北草原、那曲、
當雄、羊八井
前藏地區─布達拉宮、大昭寺、八廓街、小昭寺、藥王山
後藏地區─羊卓雍措湖、紮什倫布寺、白居寺、遠眺卡若拉冰川
3.全程下榻四、五星觀光飯店。
4.安排購物點:全程無購物
5.贈送:紅景天一盒、車上提供礦泉水。
6.為因應有些團員擔心從低海拔直接飛抵拉薩高海拔地區的高原反應,本行程特別安排從
低海拔的西寧搭乘青藏鐵路到拉薩,以減緩團員的高原反應。
特殊注意事項:
1.為配合布達拉宮參觀之時間,有時會調整行程之順序,敬請見諒。
2.本行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排,若遇特殊狀況如塌方、路
阻、車輛故障、當地政府行為、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素,或
因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更
行程之權利,由此產生的超支費用由遊客自理。
3.西藏旅遊屬於特種線路,景點比較分散,參團者必須具備良好的心理素質和身體素質
,並作好吃苦的心理準備;因沿途海拔均在2800~
度的高原反應,如患有心臟病、高血壓、呼吸系統疾病、重感冒患者以及醫生認為不宜
進高原者,不能參團。
4.高原天氣寒冷,早晚溫差較大,天氣變化明顯,紫外線強,請備足防寒衣物、雨具、
手電筒、太陽眼鏡、防曬用品、護膚用品、護唇膏以及常用感冒、腸胃藥品,以及紅景
天、沁原素等抗高原反應藥品。若感覺身體稍有不適,特別建議勿洗熱水澡。
5.沿途所經康巴藏區內,請尊重當地宗教信仰、民風民俗,請不要以城市人的心態及標
準去衡量當地條件。
青藏鐵路概況:
青藏鐵路西寧至拉薩全長1956公里,其中西寧至格爾木段
84年投入營運。於
,經納赤台、五道梁、沱沱河、雁石坪、翻越唐古喇山,再經西藏自治區安多、那曲、當雄
、羊八井、南至西藏自治區首府拉薩市,全長1142公里。列車設有高壓加氧裝置,臥車、
觀光車和餐車。
第一天 台北/成都 參考航班:CA418 1840/2205
或台北(高雄)KA451+KA820 0800/0925+1025/1255
【成都】一座來了就不想走的城市。 成都不僅地處全川中心,同時也是四川省政治、經、
文化的核心。成都人文景觀豐富,自然風貌也獨具一格。早在1000多年前的唐代,詩人
就唱出了“窗含西嶺千秋雪,門泊東吳萬里船”的名句。 作為我國歷史文化名城之一,
成都有著豐富的旅游資源。
今日集合桃園國際機場,搭乘豪華客機飛往地處中國內陸西南部,由於特殊的地理環境和
特殊的氣候,自古成都便有『天府之國』之美譽,也是古時個個朝代的兵家必爭之地。
所以可見他的位置的重要性。後接續前往酒店休息。
餐食:早//× 午//× 晚//機上簡餐
住宿:準★★★★★帝盛君豪大酒店或同級
第二天 成都/西寧-日月山-青海湖-西寧 參考航班:CA4205 0805/0945
早餐後後搭機飛往青海省的第一大城─西寧。西寧是著名的高原古城,海拔
有2100多年的歷史,這兒的少數民族占了人口的1/4,尤其以回族和藏族為主。在古代,西寧
是通往西域的東西要道,被稱為「絲綢之路南道」;而自青藏鐵路開通之後,它更是成為進入
西藏的重要樞紐。早餐之後,搭機前往西寧,後驅車前往青海湖景區。途中將首先遊覽日月山
,傳說唐代文成公主遠嫁西藏,唐太宗親賜日月寶鏡一面,對鏡可見長安和親人。公主以親事
為重,經過此地時將日月寶鏡擲於山上,日月山因而得名;山上建有日亭及月亭,山腳建有
文成公主廟。日月山是青海農區和牧區的分界線,海拔
地,故有「西海屏風」、「草原門戶」之稱,山腳下有一條河向西流去,這就是著名的倒淌河,
相傳是文成公主思鄉淚水,匯成的一條小溪。隨後抵達青海湖景區,特安排乘船遊覽青海湖。
青海湖是中國最大的鹹水湖,盛夏時節平均氣溫僅15度,是天然的避暑勝地;湖區充滿生機
,到處可見犛牛漫步,羊群吃草,構成「風吹草低見牛羊」的牧歌式圖景。海湖是青藍色的海
,湖面海拔3106公尺,湖水平均深度
傍晚驅車返回西寧。
餐食:早//飯店內享用 午//中式合菜50RMB 晚//肥牛火鍋60RMB
住宿:★★★★伊爾頓大酒店或同級
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第三天 西寧-塔爾寺-西寧-青藏鐵路
上早餐之後,前往遊覽塔爾寺。塔爾寺是藏傳佛教六大寺院之一,
相傳是黃教創始人宗喀巴的誕生地,也是密宗黃教的發源地,寺
院占地600多畝,由山門、花寺、小金瓦殿、大金瓦殿、大經堂
、九間殿、班禪行宮、酥油花院、如意八寶塔、菩提塔、僧舍等
漢藏風格相結合的古建築群組成,富麗雄偉,金碧輝煌。寺中栩
栩如生的酥油花,絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡,被譽為藝術三絕。下午返回西寧市區,後前往西寧火車站,搭乘青藏線觀光列車,它是目前全世界最
先進的高原旅遊觀光列車,將安排4人一室的豪華軟舖臥室,一路向西方馳騁,橫越青藏高
原前往西藏政治、經濟及文化的中心,也是藏傳佛教的聖域─最美麗的日光之城拉薩。
餐食:早//飯店內享用 午//中式合菜50RMB 晚//火車上70RMB
住宿:高原觀光列車(軟臥四人一室)
第四天 青藏鐵路-拉薩(列車行經格爾木、昆侖山口、可可西里、長江源、
唐古拉山口、藏北草原、那曲、當雄、羊八井)/拉薩
我們將有一整天的時間觀賞青藏鐵路沿線多變的地貌,與令人驚艷的自然風光。本日三餐將
安排在列車上享用,列車上也特別配備兩套供氧系統,一套通過混合空調系統中的空氣供氧
,讓每節列車含氧量均達到83%,另一套集中供氧系統可以讓乘客通過獨立的介面直接吸氧
,進而有效降低高原反應。青藏鐵路享有「天路」的美名,工程難度亦難如登天,由格爾木
至拉薩段1142公里長的鐵路,穿越昆侖山和唐古喇山,有
上,最高部分海拔達
囑目的世紀工程。沿線的主要景觀有-格爾木:昆侖山融雪沖積形成的綠洲。昆侖山口:全
球最長的高原凍土隧道─全長
全球海拔最高的隧道-風火山隧道。唐古喇山口:西遊記中的通天河,與全球最高海拔5072
米的唐古喇車站。藏北草原:高原明珠錯那湖與藏野驢保護區。那曲:怒江上游─黑河、羌
塘草原。當雄:念青唐古喇山脈,藏北、藏南分水嶺。羊八井:羊八井地熱溫泉區。下午抵
達拉薩後,返回酒店休息。
早//列車上或酒店內享用 午//列車上享用70RMB 晚//中式合菜60RMB
住宿:準★★★★★雅丁舍麗花園大酒店2號樓
第五天 拉薩-(前藏)布達拉宮-大昭寺-八廓街-色拉寺(參訪僧侶辯經)
-布達拉宮夜景
早餐後,前往參觀布達拉宮,它座落在拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座規模宏大的宮堡
式建築群。布達拉宮始建於西元7世紀,是藏王松贊幹布為遠
嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉薩海拔3700多米的紅山上建
造了999間房屋的宮宇,宮體主樓13層,高115米,全部為石
木結構,5座宮頂覆蓋鎏金銅瓦,金光燦爛,氣勢雄偉,是藏族
古建築藝術的精華,被譽為高原聖殿。布達拉宮是歷世達賴喇嘛
的冬宮,也是過去西藏地方統治者政教合一的統治中心,它分為
紅宮和白宮兩部分,紅宮主體建築是靈塔殿和各類佛堂,也是舉
行佛事活動的場所;白宮是歷代達賴喇嘛起居及處理行政事務的
場所。午餐後前往參觀大昭寺、八角街(八廓街)。隨後前往【色拉寺】在拉薩市區北方大約五公里處,也是一個規模宏大的佛學院,由黃教創始者宗喀巴大師的弟子大慈法王建於建成於1419年,建成於1434年,主要建築有措欽(集會大殿),三個札倉(學院):切札倉,麥札倉,阿巴札倉,33個康村(僧侶宿舍),佔地11.5萬平方公尺。可參訪辯經大會喔。晚餐後可前往【布達拉宮廣場拍攝夜景】。(如遇天候不佳則取消此行程)
餐食:早//飯店內享用 午//中式合菜50RMB 晚//酒店內自助晚餐90RMB
住宿:準★★★★★雅丁舍麗花園大酒店2號樓
第六天 拉薩(小昭寺、藥王山)-羊卓雍湖-遠眺卡若拉冰川-白居寺
-日喀則(後藏)
早餐後,前往【小昭寺】小昭寺又名上密院,藏語叫“居堆巴紮倉”,屬藏傳佛教格魯派密宗最高學府之一。小昭寺占地4000平方米。據說它是由文成公主主持、並由公主從內地帶來的建築師修建的,所以小昭寺的早期建築系仿漢唐風格。大門朝東,以寄託這位公主對家鄉父母的思念。寺廟取名“甲達熱木齊祖拉康”,意為“漢虎神變寺”。拉薩當地人管這兒叫做“熱木齊”,意思就是“漢人的”。藥王山與布達拉宮咫尺相對,市內的一條主要幹道從兩山之間
通過,過去沒有公路的時候,山由一座白塔相接,底層是門洞,為拉薩城的門戶。60年代拉薩擴建,拆掉了佛塔,幾十米寬的柏油路拉開了兩山的距離。有人認為斷了神脈,曾想法用經幡
將兩山連接起來。每年藏歷年來臨的時候,虔誠的信徒都要來此將新幡掛上。現已重新以塔相連。參拜過小昭寺及藥王山後從拉薩啟程,翻越海拔
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淡水湖─有「天上聖湖」美譽的羊卓雍措湖;它與納木措湖、瑪旁雍措湖並稱為西藏三大聖湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南。此地海拔
餐食:早//飯店內享用 午//中式合菜50RMB 晚//中式合菜60RMB
住宿:★★★★久木亞美酒店或同級
第七天 日喀則(札什倫布寺、班禪新宮)-拉薩
早餐後,前往參觀班禪大師的靈魂安息地─黃教六大寺之一的札什倫布寺。紮什倫布寺藏語
意為「吉祥須彌山寺」,是後藏最大的一座格魯派寺廟。西元7世紀,松贊幹布統一西藏後,
以崗巴拉山為界,將所轄地區劃分為「衛」和「藏」兩部分,山以東為衛區,也稱為「烏思」
或前藏;山的西面稱藏區,也稱後藏。札什倫布寺位於後藏首府日喀則城西的尼瑪山麓,全
寺有牆垣圍繞,周長達3000多米,由佛殿、經堂、祀殿等組成的主建築群,聳樓疊閣,朱壁
金頂;其前方的僧舍,多是二層或三層的平頂樓房,形同藏式民居,也是歷代班禪的駐錫地;
黃教掌握西藏政權後,它的歷史地位僅次於布達拉宮。大彌勒殿內供奉九世班禪主持鑄造的
鎏金青銅彌勒坐像,是世界上最大的銅佛坐像;並朝拜十世班禪的靈塔殿,這座靈塔內存放著
圓寂於1989年的十世班禪大師的遺體,寺內還藏有許多珍貴文物,都是研究西藏各個歷史時
期政教和社會發展的無價之寶。續前往【班禪新宮】日喀則市區東南,又稱班禪大師的夏宮,
室內建築雄渾、富麗堂皇,富有歐式的建築風格。目前十一世班禪喇嘛位於後藏的休息處。
餐食:早//飯店內享用 午//中式合菜50RMB 晚//中式合菜60RMB
住宿:準★★★★★雅丁舍麗花園大酒店2號樓
第八天 拉薩-納木錯聖湖日出美景--156km羊八井地熱--75km拉薩
第九天 拉薩(甘丹寺、澤當、巴松錯、中流砥柱)-林芝
【林芝】有西藏小江南之稱地處藏東南雅魯藏布江下游,平均海拔
早餐後,前往【甘丹寺】是格魯派六大寺院之首,而且是最早的一座。它與哲蚌寺、色拉寺合稱“三大寺”,合盛時期有近4000僧侶。雖然在文化大革命期間被拆毀殆盡,幾乎所有的建筑都是后來重建的,而且文物也已經流失得差不多了,但如果你對藏傳佛教有格外的興趣,這裡還是不容錯過的。甘丹寺建於明永樂七年(1409年),位於拉薩以東40千米處,達孜縣境內,拉薩河南岸海拔3800米的旺古爾山和貢巴山的坳至山頂處。黃教創始人宗喀巴15世紀在藏地推行宗教改革,甘丹寺便是他親自建立的格魯派第一座寺院。續前往位於工布江達縣內的【巴松錯】,也叫「措高湖」,意為“綠色的水”,海拔3500米,有瑞士湖光山色之美,湖長約12公里,最深處60多米,總面積6000多畝,終年被雪山環抱,唯山下翠林蓊鬱,繁花爭艷,形成獨特華麗景緻,湖中的札西島有座千年古剎【錯宗寺】島上奇岩怪石景觀特殊,與壯麗雪山相互輝映。島上還有被稱為“字母樹”的千年奇樹。此樹為一株桃抱松,一樹二質,據說每一葉片上都顯有藏文字母圖案而得名。沿著尼洋河谷前進,傳說尼洋河是女神流出的眼淚,源自次旁拉山,在林芝匯入雅魯藏布江,河道密布如網,綠波見底,河谷農田牦牛悠遊,有如世外桃源。途中參觀激流中的大石【中流砥柱】是一奇景,聽河水滔滔,面迎沁人涼風。 穿越【米拉山口】,米拉山海拔5013米,位於拉薩與林芝之間,形成一道天然屏帳,擋住了印度洋吹向拉薩的暖濕氣流,而林芝也成了西藏的"江南水鄉"。【邦傑塘草原】是一處水草豐美的大草壩。 海拔4700米,草場面積約15平方公里。藍天、白雲、遠山、綠草渾然一體,讓人心曠神怡,、如入仙境。
餐食:早//飯店內享用 午//中式合菜50RMB 晚//中式合菜60RMB
住宿:準★★★★東悅大酒店
第十天 林芝(巨柏林、魯朗林海、色季拉山)
早餐後,前往我們將驅車前往觀賞【雅魯藏布江大峽谷】,沿途可以欣賞苯日神山、天葬台,在尼洋河觀景台欣賞兩江交彙處的迷人景色。在大峽谷觀景台最近距離欣賞中國十大名山之首的【南迦巴瓦峰】的雄姿。南迦巴瓦峰海拔7782米,高度排在世界最高峰行列的第15位,,藏語意為“天上掉下來的石頭”,有“眾山之父”之稱。其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,親臨山腳下欣賞南峰英姿,將是人生最大享受之一!路途中經過美麗的【色季拉山】,天氣晴朗亦可遠眺世界第15高峰。再經【魯朗林海】,海拔3700米,座落在深山老林之中;魯朗,藏語意爲“龍王谷”,也是“叫人不想家”的地方。這是一片典型高原山地草甸狹長地帶,長約15公里,平均寬約1公里。兩側青山由低往高分別由灌木叢和崐茂密的雲杉和松樹組成“魯朗林海”;中間是整齊劃一的草甸,崐猶如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上報春崐花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放,勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。
餐食:早//飯店內享用 午//中式合菜50RMB 晚//中式合菜60RMB
住宿:準★★★★東悅大酒店
第十一天 林芝-成都(都江堰) 參考航班:CA4432 0950/1130
早餐後,前往林芝機場搭機返回成都。午餐後驅車前往都江堰,它位於成都西北都江堰市城西岷江支流上,是目前中國保存最完整的古代水利工程,並且至今仍在澤被成都平原。西元前三世紀中葉,秦昭襄王時期,蜀郡守李冰和他的兒子,主持完成了這一偉大的水利工程,至今仍令許多國際水利專家驚歎不已,西元2000年被聯合國教科文組織列入《世界遺產名錄》。都江堰由創建時的魚嘴分水堤、飛沙堰溢洪道、寶瓶口引水口三大主體工程和百丈堤、人字堤等附屬工程構成,以解決江水自動分流、自動排沙、控制進水流量等問題。都江堰不僅是舉世聞名的中國古代水利工程,也是著名的風景名勝區,周邊景色秀麗,文物古跡眾多,主要景點有伏龍觀、二王廟、李冰石刻像、安瀾索橋、玉壘山公園等。
餐食:早//飯店內享用 午//中式合菜50RMB 晚//中式合菜60RMB
住宿:準★★★★★帝盛君豪大酒店或同級
第十二天 成都-台北【熊貓基地(電瓶車)】
參考航班:CA417 1420/1725
或成都/香港/台北(高雄)KA821+KA456 1350/1625+1835/2000
早餐後,搭機返回成都。抵達後用完午餐即前往熊貓基地。熊貓是中國的“國寶”,並為全世界人民所喜愛,是世界生物多樣性保護的標誌與和平友好的象徵。她僅分佈於我國的四川、陜西和甘肅三省,野外總數不足1000隻,80%以上的大熊貓分佈在四川境內。她是四川獨特而寶貴的自然資源,凡是到四川來的中外賓客,都以一睹大熊貓風采為快。
午餐後前往機場搭機返台。結束此趟神秘瑰麗的陽光西藏及青藏鐵路之旅。
餐食:早//飯店內享用 午//欽善齋 65RMB 晚//機上輕食
住宿:★★★★★甜蜜的家
※以上行程為出發前之參考,正確以說明會資料為準※
本行程交通住宿及旅遊景點,若遇特殊情況將會前後更動或互換觀光點,敬請見諒。若行程中離隊,視同放棄恕不退費敬請鑒諒。
出發日期: 102 年5月26日-6月6日(農曆4/17-4/28)
團費:73900 元 ※※報名時請繳交訂金10000元
※ 全程餐標提昇50-70/人民幣
※※103年1月23日暫報團費(機票票價以102年5月份機票價錢為基礎報價),
若過年後機票價錢調漲或調降,以航空公司實際調漲或調降價錢為準增減團費※※
另說明:第二天的青海湖,和第三天的塔爾寺。這2個景點以實際大陸當地取得的軟臥火車票
是第三天早上的火車時刻或下午的火車時刻作安排。
第三天如果是早上的火車時刻,則第二天下午只安排前往西寧的塔爾寺參訪。
如果是下午的火車時刻,則第二天下午前往青海湖旅遊,第三天早上安排前往西寧的
塔爾寺參訪。
團費包含:1.機場來回接送 2.導遊司機小費 3.兩地機場稅及燃油稅 4.三百萬履約責任險及三萬醫療險及20萬海外急救醫療保險 5.行李小費
團費不含:護照工本費1500元、台胞證1400元、台胞證加簽400元ヽ私人水酒消費
旅行社目前拿20張機票,她自己也有客人要去;所以要先確定好留位;這是併人家的團;不是我們自己一團喔!
西藏行,很想去,但.......
另外此趟西藏行,是跟旅行社的團!
P.S.協天宮可能於6月中旬會前往五台山,東北等8天
12月去普陀山有答應師父會一起前往,如果沒意外我六月中應該會去.
旅行社目前所拿20張票已全部售鑿!
有告知報名者已確定留票!
現要報名者!
需等航空公司及青藏鐵路拿到票才能確定前往。