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使用紅糟醬和適量的自製優格來醃漬三層肉， 不僅能讓肉質變得更加軟嫩，還能增添獨特的風味。 食材 三層肉 2～3 片 自製優格
馬鞍肉明顯 雷射減脂消除 雷射減脂是我這輩子不會後悔的決定！因為馬鞍肉越來越明顯，頑固的局部脂肪又很難單靠自己瘦下來，於
我愛那樣的你，肯定我的你。老實說你寫的祝福語，我覺得不是最好的，因為你只看我的不自信，而那看見我的努力，不管怎麼這都不會阻止