2007-11-15 20:46:04炒飯 = )
秋季杯
最近不知味啥
又勤勞了起來
為了比賽準備吧
而且也不想拖累學長
萬一沒練跑不好
就沒辦法得名
這次在大同ㄝ
應該會看到陸紹文他們
總之
阿儒 阿唐 喬哥
我們400接向47秒邁進吧
又勤勞了起來
為了比賽準備吧
而且也不想拖累學長
萬一沒練跑不好
就沒辦法得名
這次在大同ㄝ
應該會看到陸紹文他們
總之
阿儒 阿唐 喬哥
我們400接向47秒邁進吧
倪們400M +U 囉 XD :)
版主回應
謝了
2007-11-16 22:45:57
哈 我覺得我接的不錯其實=ˇ=`` 林子喬給我其實主要都是他沒力 所以 常接不到 我接給唐 有時候是他的問題 有時候是我的問題 我的問題也是沒力= =`` 因為老師把我提前 他怕林子喬沒力 所以我都多跑= =```
版主回應
你這樣前後矛盾= =前面又說接的不好= =
2007-11-16 22:45:48
大家不包括我阿 哈哈 沒拉 只是我真的練比較多接棒= =+ 相較之下我就比較少失誤 接力要訣=ˇ=`` 抓好助跑點 就全力衝 約兩三秒他喊接 自動伸出手 一開始要側身 看後面 一跑就不能回頭 ps 前提是你的夥伴 不會沒力慢下來= =
阿唐就還好 所以我可以站前面一點=ˇ= 2007-11-17 19:33:45