省到累積：Bal b/f TW$8,208+早餐TW$138+午餐+TW$0+晚餐TW$200+不買茶啡TW$200=TW$8,208 Bal c/f
學習少說多做，多用心體會別人的觸感，可以做為自己養份，莫使自己的心因外境而起伏，可以吞多少就吞，吞不下就不語讓自己慢慢消化
1空氣圈 漂來濃黑的煙 打從新興工廠高聳的 白囪竄起 污染原野的上空 飛鳥，不安地顫抖 2水流圈
不寧腿 #1有氣無力地把夢抹滅夜晚變成白日的尾巴垂頭喪氣拖曳在地⋯⋯扭曲的神經坐立難安失控的兩腿自有主張只好把自己綁住在狹隘空
https://youtu.be/Vn_izW3iitU?si=YkvTmvdN4qfPlJdJ https://youtu.be/C0vukFNMb7I?si=0fy2yFBSBsVQ2HxM https://youtu.
