最近在實驗楊林的泡薑減肥法,對我這種不太運動的人,泡澡是一種懶人運動良帖,也或者是自欺欺人的作法?
ANYWAY,反正澡總是要洗的嘛,只不過把大量的薑汁倒入浴缸再注入熱水時,濃濃的薑味散了出來,味道會令我聯想到我們家常吃的蛤蜊湯;
等到身體完全泡進去時,畫面就成了我泡在一大鍋的蛤蜊湯裡面,真是太好笑了!

減肥是女人的不敗話題,但每次明明不胖的朋友談到自己太胖時,或吃飯是嚷著說要減肥時,我會覺得很掃興,並且不常加入減肥話題,一直以為自己好像是不計較體重的人,但後來才發現我的潛意識還是很在乎耶,而且對胖的人微微的會有先入為主排斥的心態。
不過我不是能克制口腹之慾的人,美食當前還是要享受,也許是這樣,我過年就胖了三公斤,除了泡澡外,我目前也還在試著吃據說有減肥功效的地瓜泥,還好我本來就愛吃地瓜,不會覺得太辛苦,因為三餐還是可以造吃,只是要我每三餐前都吃地瓜,可能會吃到吐吧!所以我只有晚餐前吃,地瓜加上牛奶、烏醋打汁其實不難吃耶!

在國外時胖得最離譜,都是因為衣服太鬆了,所以一點感覺也沒有,一直看到劉黎兒的文章,她說人的身材會去和衣服的,我才恍然大悟!
所以回台灣瘦下來後,衣服又變更大件了,為了不再發胖,尤其是下半身,我一直想多買幾件合身的褲或裙,只是現在流行低腰,實在不合我的身段,因為屁股比例大,所以腰與臀的尺寸無法同時滿足,好煩哦!
低腰流行何時結束!!!