山陀兒颱風來了大家要注意小心安全現在還沒有風雨在陽台吹風早上時候妹妹說他回家時候 都會想念很多我阿姨給她帶超級多東西回家給家人
當念頭正在來時，你呼吸。先停止腦袋念頭的關注，然後多呼吸幾次，再去協助支援你眼前的事物，你會有更多的覺察，去處理物質界的問題
直至2024/10/2, 累積工作了28/5,000小時
2024/10/2 氬——我所知道的祖先和這些氣體有點像。並不是他們身體怠惰，但他們的精神無疑屬隋性，傾向玄想和巧辯。他們事
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