DSCN1220.JPG今天去健身房跑步
流了點汗
這感覺很好
很久沒運動了
所以變胖了
要讓自己更規律
當工作更加的熟絡後
一定要每天下班後先去跑跑步流流汗
或是讓自己潛進水裡解壓
小鄉子要找回活力囉!!
這陣子ㄚ
宅女當的夠久了
PS.攝於淡水
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លូកា ៩:២៣ លោកយេស៊ូមានប្រសាសន៍ទៅអ្នករាល់គ្នាម្ដងទៀតថា៖
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