最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是【ADISI】鋁合金三角調節片AS15029 4入(登山露營、帳篷、炊事帳、營繩、鋁合金) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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• 七款顏色可供選擇
• 鋁合金製造

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「一夜7次狼」超威猛？5大傷眼惡習不可不知

: 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】守護靈魂之窗，手機和電腦不要盯太久就好了！？俗話說：「吃幼齒，顧眼睛。」但中醫師分析現代人常見的5大傷眼惡習，除了3C產品過度使用，聽起來很猛的「一夜7次狼」也很容易害眼睛失去健康，提醒親密伴侶們即使愛火來勢洶洶，也不要忘記適度節制喔！

郭祐睿中醫師強調，雖然現代的生活模式和以前不同，但是護眼的方式其實大同小異。要減輕眼睛負擔、擁有一雙健康的明目，除了要學習戒除上述的傷眼壞習慣之外，民眾平時養成晚上不熬夜、白天適度閉眼休息、外出配戴墨鏡、不在黑暗處使用手機並且手機螢幕調低亮度、飲食多吃新鮮蔬果，以及適度補充富含葉黃素、魚油、白藜蘆醇、花青素等可以保護眼睛的保健食品，也都有相當不錯的效果。

★貼心小叮嚀：

眼睛若好，萬物是彩色的；眼睛若歹，視線所及盡是黑暗！因此，郭祐睿中醫師叮嚀，若視力出現模糊或眼睛感到不適時，切記應立即尋求專業眼科醫師做完整檢查，必要時可透過中醫調理眼睛不適症狀，避免錯過黃金治療期。

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女被抓坐牢減15公斤 出獄送錦旗感謝警察

: 大陸浙江一名女子今年初因為開設賭場，遭警方逮捕入獄。日前她出獄，她竟然送了一面錦旗給警方，而且還寫了一封感謝信給警方。原來她在獄中時，整個人減了15公斤下來，而且身體狀況變好，現在更是重新做人。

根據《錢江晚報》報導，這整起案件要從今年1月份說起。該名女子「阿美」(化名)經營賭場10年的時間，當地警方獲報將她逮捕，阿美遭判刑6個月入獄服刑。剛入獄時，阿美出現哭鬧、自暴自棄的行為，而且非常不配合。

當時抓她的警察黃列彬得知後，時常到獄中探望她，並要獄方注意她的健康狀況。黃列彬得知阿美有高血壓，而且精神壓力大常睡不好，就鼓勵她多寫日記來抒發壓力。也正是這樣的暖心舉動，慢慢感動了阿美。

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阿美在入獄服刑6個月後出獄，日前寫了一封感謝信給黃列彬。信中提到，自己在獄中重新鍛鍊身體，而且不再過著日夜顛倒的日子，生活十分規律，最後不但成功減下30斤(約15公斤)，血壓也降下來，身體狀況明顯好轉許多。

除了感謝信之外，阿美還送了一面錦旗給黃列彬，上面寫著「敬業正直，不忘初心」。阿美還說，自己出獄後會找個正當工作，重新做人。黃列彬則表示，自己當警察這麼多年，還是首次遇到有人送錦旗感謝他。

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