要上課之前，想到要上課，整天就有點累，但看到老師非常準時，神采奕奕，上課內容非常有條理，音樂一下跟著老師的肢體動作運動，雖然自己的動作僵硬，柔軟度又欠佳，學習起來骨頭非常吃不消，簡直可說忍受錐心刺骨之痛，還好老師上課架構井然有序，內容充實、扎實、又有內涵，其中還教我們學會靜心、靜坐、吐納，調適肢體柔軟度緞練筋骨等對少運動又筋骨僵硬的人來說是健康的不二之選。

另外我以前在選擇課程時，常是依據自己的直覺選課程，都未曾想過選擇環境的重要性，譬如教室是否有空調、是否足夠的窗戶流通、教室地板得乾淨度、是否有足夠的停車位，才不怕邊上課還要擔心車子被吊走等，還有一項頗重要，是老師的親切度、包容度。很幸運的我選上值得信賴的長青領航大學，當我終生學習的地方。

哲學家說，一件事的好壞或一件工程的成效，不在於它的完美度，而在於它是否有成長的進步空間，就像我們瑜珈教室牆壁上的壁癌，樓梯間厚厚的灰塵，這些都對中心的進步還有一些成長空間，非常期盼中心能跨越這小小的門檻，期待中心展現比以往更輝煌、更有成就的成績，由衷的祝福、也感恩中心跟我們一起成長茁壯。