2008-11-25 08:56:19桃園市長青領航大學
最經濟的國寶—太極 (太極拳養生社5上 學員 范郁玫 )
自秦始皇追求長生不老藥以來，歷經千秋，不論貴族皇親或升斗小民，甚至現代的你我，都希望健康長壽，常保青春，尤其在這科技醫學已極發達的現代，想要擁有青春健康美麗，都已成可實現的夢想，不過相對地，卻也要付出不少的金錢與代價，施打肉毒桿菌、電波拉皮、脈衝光雷射、抽譛、服用保健美容食品—等，各種琳瑯滿目、花費不貲的方法，其實都不如學打太極拳來的經濟有效。
現今的社會暴戾不安，經濟不景氣、生活壓力益大，環境汙染嚴重，我們該如何自我保健呢?其實打太極拳是最適合不過了，不需裝備和昂貴服裝，隨時隨地，不分男女老幼，不分國籍種族，都可以入門練拳，是一種花費最少，經濟效益卻最大的全民運動。
練太極，不僅可以強化身體機能，調整氣息，更可以改變行為氣質，增加正氣，有接觸太極以來，已感到明顯差異，它不僅是中國之寶，更是每個人都可以擁有的無價之寶。
太極拳養生社 5上 學員 范郁玫
太極拳養生社 5上 學員 范郁玫