蘇軾著名的七絕《題西林壁》：

　　　　　　　　　　　　　橫看成嶺側成峰，
　　　　　　　　　　　　　遠近高低各不同，
　　　　　　　　　　　　　不識廬山真面目，
　　　　　　　　　　　　　只緣身在此山中。

　　　　　　　　　　這詩描述人在不同的層面看山，
　　　　　　　　　所觀察欣賞的山貌有各種不同面象。
　　　　　陳健雄老師曾說在學習的歷程，會有不同時期的體會，

　　　　　 是的，遠遠看山只見山形，深入山中體會另有不同，

　
　　　　　　　　　　　去年參加太極導引初級班，
　　　　　　　　　 義工要我寫一篇心得登到部落格。
　　　　　　　當時就像山下之人初次攀爬嵩高的太極寶山，
　　　　　　　想不到山路難行不輸蜀道，不但要手腳併用，
　　　　　　　 沿途階梯百百千千層，轉過這彎又繞那彎，
　　　　　　　　　峰峰相疊到天邊，一山還比一山高，
　　　　　　　　　 一路上汗流浹背，幾乎筋疲力盡，
　　　　　　　心中亟盼時間過快些，希望快快能峰迴路轉，
　　　　　　　 　雖然在當時，盡嘗了酸甜苦辣辛澀鹹，
　　　　　　 而獲得回饋的是全身筋骨舒暢樂陶陶，很值得。

　　　　　　　　　　 今年礙於時間因素，沒進級，
　　　　　　　仍是學太極導引初級班，仍又要寫一篇交差，
　　　　　　 雖所學依舊還是相同，因溫故知新，熟能生巧，
　　　　　　　 細嚼慢嚥時，可能還會有些不同感觸可言。
　
　　　　　　　經歷了去年的一番鍛鍊，身手柔軟度好很多，
　　　　　　這時再登太極寶山，就像內山的兄哥，熟門熟路，
　　　　　　　想不到山間小道已變得坦蕩蕩，馬上沒問題，
　　　　　　　中途桑窮水進疑無路，峨然柳暗花明又一村，
　　　　　　　丫頭橫眉遙指百老匯，牧童豎笛暗喻杏花閣，
　　　　　　　　一路上風景宜人，登高眺遠，如詩如畫，
　　　　　　 　大家左肘拉右肘，快快樂樂一同挺身而出，
　　　　　　或是下腰，或做旋體、或學白鶴亮翅、金雞如蒞，
　　　　　 當 皮繃得正緊、血流如住、肉鬆肉麻、骨氣正高，
　　　　　　　　　 正要享受骨肉團圓的至妙感覺時，
　　　　　　時間悄悄如沙漏，轉眼間又已是該下山的時候了，
　　　　　 於是，隨著掌聲響起，收整好物件，互道珍重再見。
　
　　　　　　　　　　　　　　　 趙鎮伯

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