2006-06-25 05:02:55桃園市長青領航大學
快來看『魅力四射』的生活瑜珈！ (週四生活瑜珈課 學員 黃淑琴)
在我腦海裡的瑜珈是把身體扭成一團，也因為它的柔軟度，讓我裹足不前。一直到網路、電視的推廣之後，我開始在書局裡找書閱讀；但內心還是打個問號？我目前的硬骨頭可以加入瑜珈的行列嗎？缺乏運動的我，在心裡總有一個聲音催促我“瑜珈啦！瑜珈啦！…”，於是
我鼓起勇氣報名老人大學的生活瑜珈課程。
在陳瑞琴老師耐心與細心的教導下，我漸入佳境，也迷上瑜珈。
在陳瑞琴老師耐心與細心的教導下，我漸入佳境，也迷上瑜珈。
如今我已連上三期了，往後我還是會持續下去。雖然期間也有挫折感與失落感，但老師的鼓勵與開導，讓我對自己充滿了信心。
很多想參予瑜珈課程的學員都會問：瑜珈都在上些什麼？我可以嗎？會不會很難啊？它有什麼好處啊？我隨時加入會不會有跟不上的情況啊？…..
現在你可以進入老人大學布落格，點選“來看相片ㄛ”→ 點選“ 生活瑜珈班回顧 「魅力四射 」自動播映 “ ，放下身邊的雜務，慢慢地放輕鬆地欣賞我們上課的內容。它是不分初級與進階的，隨時加入都可以融入我們的瑜珈世界，歡迎您的加入。
週四生活瑜珈課學員 黃淑琴
很多想參予瑜珈課程的學員都會問：瑜珈都在上些什麼？我可以嗎？會不會很難啊？它有什麼好處啊？我隨時加入會不會有跟不上的情況啊？…..
現在你可以進入老人大學布落格，點選“來看相片ㄛ”→ 點選“ 生活瑜珈班回顧 「魅力四射 」自動播映 “ ，放下身邊的雜務，慢慢地放輕鬆地欣賞我們上課的內容。它是不分初級與進階的，隨時加入都可以融入我們的瑜珈世界，歡迎您的加入。
週四生活瑜珈課學員 黃淑琴
淑琴:以妳動人的身材,學瑜珈,身材一定更標準,也更健康.恭喜!恭喜!
可是找不到妳們瑜珈班的[媚力四射]耶!
秋月姐:
謝謝你的鼓勵！魅力四射在文章內容的最後一段有說明如何進入，文章旁的圖稿，可讓您更清礎的找到位置。