之前沒有聽過微量原素，所以剛剛上網查了。
微量原素 / 微量元素 好像是指鐵、鋅之類的。

我以前每隔一段時間就去捐血
前年因住外頭，三餐幾乎都買素食吃
竟因此吃到血紅素不足，被大美女臭一頓
就這樣休息了一年半，直到最近才又恢復捐血
所以如果是素食主義者，要記得補充微量原素

哇，兩星期內瘦這麼多。
我捐血前後的體重沒有什麼變化。

台大門口的捐血車, 以前也常去. 多半是夏天熱到不行的時候, 捐血車裡面都有冷氣, 而且還有冰飲料...

不過有一次捐完後的二星期, 一共瘦了三四公斤(那時情緒惡劣, 也許\\\和捐血無關), 讓我現在還時時想要再捐一次呢.

正常血壓好像如你寫的那樣，確切如何上網查就知道了。

自首無罪
我從沒捐過血
只動過念頭
很害怕
我的血管也超級難找
打點滴被拍的都腫了

貓頭打預防針
在一堆亂跑亂撞的小孩堆裡打針
真的是什麼痛和恐怖都忘了....

記得血壓是
70-90
110-140
是嗎？

謝謝。
剛去拜訪了你的網站。

好久沒去捐血了呢
幫你拍拍手

這裡的捐血車是停在人來人往的大車站旁邊，所以很方便。
捐血者當中有不少看來是二十幾歲的年輕人。

這種事真的要看機緣
當年會開始捐血
是因為台大門口永遠停著一輛捐血車
（最早是在大門旁
現在好像移到新生南側門邊）
每隔一段時間
沒事就去報到一下

後來生活環境轉變
除非「專程」也很難自自然然去捐血
（有一次知道捐血車到關渡山上來
就去了）
而現在雖也有時去台大附近
但都是有事要辦
也未必是捐血好時機

以後要捐
可能還是要專程去他大門口吧
（因為也搞不清哪裡方便）

對啊，大概是需要時機和轉機吧。
這種事也沒什麼好勉強的。

我好像說錯了
舒張壓的正常值好像是60
不是50？
先擱著
等確定再來說

謝謝Just Drop By
或許哪一天突然之間去試了
就好了也說不定
大概是需要時機和轉機吧

不管抽不抽血
多喝水是一定要的
不然血太濃真的很可怕

說到Hayashi的神奇血壓
也真妙
所以是說抽完反而緊張，血壓升高嗎
不過收縮壓91也還好啊
（雖然說已經是＂正常＂的極限了
好像是90/50吧）
我收縮壓向來都不到100的
不過重點是收縮壓跟舒張壓之間的差距
差距太小，就是血管彈性差
就算是數值都在安全值中，也要注意

對了
我只有在做植牙手術前量
是126/85
潛意識中非常緊張，感覺上倒還好
（當時還有點怕，會不會醫生一刀下去
血噴出來）

之前提到16星期的間隔，是在女性一次捐400cc的情況下(男性為12星期)。
如果一次捐200cc，則是男女一樣4個星期。

結束後，捐血站的人給了我一張表，說上面記載著一般人化驗結果的數值，我也會收到化驗結果。我沒看就隨手塞在背包裡。
想不到星期天捐的血，今天就收到結果了。
原來有測膽固醇之類的，這倒是沒預想到的好處。
只不過膽固醇的數值不理想…

貓頭, 您好!

我也是看不見針下去的話就會比較好些
但針穴道就依舊很緊張

捐血沒想像中害怕
可能是十幾歲時試過吧
不過水真的要多喝些
血會比較易抽
可能是血小板的原故
血濃的時候, 流得慢就會容易凝住

害怕針頭也是沒辦法的事。
等妳不害怕時再考慮捐血吧。
針扎進去的時候有點小痛，但停在皮下的時候沒什麼感覺。

我也有害怕的東西，在慢慢學習克服中。
可能這輩子無法完全不害怕，至少想試著減輕害怕的程度。

雖然知道捐血有各方面的好
但是
我非常怕針戳進皮膚裡的那一刻
打針還可以勉強忍受（因為只有一下下）
唯一一次不覺得那麼害怕
是去年在學校穿堂打流感疫苗
（我已受夠了那種感冒一整個冬天的痛苦，決定無論如何都一定要打一下）
一堆前幾天已經打過的班上小朋友
好像在看動物園裡的猴子一樣
看著我也去排隊打針
嘰嘰喳喳好興奮：＂哇，老師也要打針耶！＂

我一邊忙著把他們支開（因為跑來跑去撞到在打針的護士可不是鬧著玩的）
一邊怕他們莽撞受傷（因為借來打針的廣場平常是他們的遊戲區，現在沒得用了，忍不住都在走廊上奔跑玩耍）
完全沒在想自己打針的事情
匆匆忙忙打完，按著棉花就去處理這個那個告狀的問題了

抽血嘛就不行了
針要留在皮下這麼久，呃－－
進研究所唸書前要健康檢查，其中有一項是抽血
哈，那時我足足緊張害怕了一星期
（那種抽血都緊張成這樣，還用去想捐血嗎）
針穴道當然也就不可能
（不過近年已經進步到＂若不看到刺下去的過程，
只看到針插在皮膚上是ok的＂這樣）

唉呀，講了好多
總之
我佩服所有能捐血的人
目前我克服不了我自己

啊，能吃滷肉飯真好。

這裡是有兩種：200cc和400cc。基本上捐血站希望一次捐400cc，理由是為了減少混不同人的血帶來的風險。以女性而言，捐血的間隔是16個星期。我拿到一張磁卡，上面印著下次能捐血的日期。

一次400CC啊
我之前好像都只能捐250

最近正在想
這一次檢驗結果出來後
如果一切正常
打算再恢復捐血呢

昨天和貓頭在路上走
（要從A到B去）
碰到一家滷肉飯
一起想起您