2012-08-18 21:15:39徐淑萍
這是第一次，好好對待自己的「抽離」。
這是第一次，好好對待自己的「抽離」。
先放鬆，不急著「上岸」。不急著心情變好。讓自己依然處在人群裡。依然留在工作裡。
有時間時，才睡個好覺，放鬆自己，不急著工作。但也不離開工作。
以前的做法，會抽離自己，離開工作，老想請假，讓自己完全抽離。
不急著工作，但也不離開工作。慢慢，就度過了「抽離」的感覺。
這是第一次，好好對待自己的「抽離」。
先放鬆，不急著「上岸」。不急著心情變好。讓自己依然處在人群裡。依然留在工作裡。
有時間時，才睡個好覺，放鬆自己，不急著工作。但也不離開工作。
以前的做法，會抽離自己，離開工作，老想請假，讓自己完全抽離。
不急著工作，但也不離開工作。慢慢，就度過了「抽離」的感覺。
面對它,接受它也就放下了
真好