即使40歲了，起床會陷入很糾結的困境，依然沒變。

我想要很努力，很積極地，早上7點起床，卻往往9點多，仍在床上，思索自己，到底怎麼了？為什麼不起床。

我想要很努力，很積極地學西文，但也沒有抽出時間來學。

我害怕做很困難的事，想像一個醫生，得在人的身體開刀，得去分辨健康與不健康的身體…這事我做不來…我害怕困難的事，我害怕去承擔，我害怕分辨…

我害怕很多的事…

我的確不是一個優秀的人。不能像一個醫生一樣，做那麼困難的事。

我常常無意識地，對自己有很高的期待。

起床，我期待自己，能毫無困難地，去完成自己的目標。

不想被催促，不想被責罵。

不願接受這些不完美的情境。

沒有如預期的時間起床，我感 到被催促，

我總有一個完美的想像，很理想的狀態，這樣的想像，是很大的，也是無意識的，所以我常會困在這些折挫裡，卡住，無法動彈。

碰觸到自己的狀態，

我沒有像一個醫生那樣的優秀，我不會像一個醫生麼的優秀，

人就一骨碌地起床了，解困了。