2010-01-13 23:25:55徐淑萍
層次
一個新的練習。
把不好的感覺，放在較裡面的層次，不見得會顯露。
把正在進行的工作、生活，放在前面。
以前把感覺放得太重，所以每遇到不開心、不如意，
就陷進去，無法脫困。和生活很嚴重的脫節。
不把感覺看得太嚴重。
讓自己和生活有更多的接觸。
一個新的練習。
把不好的感覺，放在較裡面的層次，不見得會顯露。
把正在進行的工作、生活，放在前面。
以前把感覺放得太重，所以每遇到不開心、不如意，
就陷進去，無法脫困。和生活很嚴重的脫節。
不把感覺看得太嚴重。
讓自己和生活有更多的接觸。