昨晚聽一場演講。

講師是一位法師，說話的聲音很溫柔很好聽，這聲音讓人很舒服。

但內容過於理性，我陷入瞌睡，精神不濟。

我習慣理書的演講，內容常是貼近己身內在的東西，很容易被吸引，而精神奕奕。

過於理性的東西，不知為什麼，就無法進入我的世界。

中途，出現了一個心念：好好珍惜當下所聽見的東西，因為這些內容，不會再出現第二次。

轉了一個態度聽這次的演講。珍惜當下。我開始精神變好了。和講師的連結出現，可以感受到，和她的交流。她給予的話語，和我的吸收，這之間的交流，平順美好。

我回想我一路的學習經驗，常常在課堂上，無法停留，不是打瞌睡，就是神遊，常無法專注於當下，大部份的課業，都是靠自己在家裡用功讀書，才考得一個好成績。在課堂上的心態，不夠「全心全意地活在當下」，留了一堆的空白，想著反正回家自己溫書，也能夠懂。

缺乏和這世界的交流，可能就是沒有「全心全意地活在當下」的原因。習慣在自己的世界裡，追趕自己的進度。而不是在每一刻，隨著外在的運轉前進。

想要和這個世界，多一些交流，多一些互動。我得多一些「全心全意的活在當下」的時刻。