問我要不要去找他？
或是他來找我，一起去吃東西？

我說不要
心裡，有一點，因為拒絕，而過意不去。

為什麼心裡，總有個負擔，想照顧對方？
但也有個抗拒，想和他保持距離。不想讓他依賴。

我不要，
因為，我想照顧我自己。
不要，
因為，我怕你會依賴我。
不要，
因為，我得不到樂趣，和你在一起的時候，兩人其實是毫無交流的，
我的分享，你無法靜下心來聽，
你停留在你自己的世界裡，沒人進得去。

是這個部份，
讓我感到，吃東西、聊天，只能吃進許多的閉塞，和不快樂。

我不再喜歡，和他在一起。

我拒絕了他，我特意和他疏遠。

當我拒絕他後，他的反應，好像也OK。無所謂的樣子。
讓我覺得，自己為何要那麼為難，其實，他找人吃東西，也只是出於無聊，我卻嚴肅認真，怕拒絕他，會讓他受傷。

拒絕他，為何我還想照顧他的感受？

我的真實是什麼？
我有一個理想我，那是一個好人，該讓人開心，讓人感到生命的美好。
他是一個生病脆弱的人，我更不該拒絕他。或是，拒絕時，要更小心。
我有愧疚，他是生病脆弱的人，拒絕他，我有愧疚。

但我內心的真實是：
我不喜歡，和他在一起那種閉塞隔絕的感覺。
我無力照顧他，我的存在，不會讓他病情轉好，我有著無力和退縮逃避。
他對我而言，好沈重，他想要在我這，得到友誼，得到支持，我極力閃躲。

突然覺得，
他過著兒童的生活，到處找人玩耍。
我也曾經，過這樣的生活，鎮日的生活，就是喝下午茶，看書。
努力想找尋，卻空虛，得不著自己的力量。

當他在我身上，尋求友誼和支持時，
我不喜歡，自己閃躲的樣子。
我不喜歡，把他推開的樣子。

有什麼，是我能為自己所做的？
有什麼，是我能為他而做的？
「沒有！」這個答案 ，如何？我的心，有著悶塞難過。
如果，我能為他而做的，就是，把自己的門關上，這樣，是不是太無情了。

他只是無心地扣門，
但我卻，有心地，衡量著，
我無法給他任何東西的窘境。

我卡在這裡了。


把他推開的感覺，
讓我覺得，難受，而想照顧他，我想照顧的，是我自己。
我不喜歡被人拒絕。
難受的感覺，也許是我自己的，也許他是無所謂的。

我的難受是什麼？
被推開時，我的難受是什麼？
「你不愛我！」
「我是一個沒人愛的可憐的人！」
「我真丟臉，怎會向人乞討愛？」
我投射自己的難受，在他身上，所以才會覺得，拒絕他，對他很殘忍。

和人的關係裡，
誠實和勇敢，會是比較好的策略。
這是我可以為自己做到的事。
誠實地承認，
是的，我想和你，保持一個疏遠的關係。

是的，我一個人，過著 一個人的生活，
我一個人，去運動，雖然我知道，你也喜歡游泳，但，我還是決定，我要一個人去運動。
我決定和你，保持一個疏遠的關係。
勇敢而誠實。明白讓你知道，我喜歡自己一個人去運動。不再因為，沒找你一起去運動，而覺得沒有照顧你的內疚不安。
對自己誠實。