2008-08-01 08:10:26徐淑萍
我要了一個「跌倒」
為什麼會跌倒!
是我,
有著5百多度的近視,卻沒戴眼鏡,在下山時,一路快意奔跑。
那個暢快,我恣意地享受著。
最後跌倒,我也覺得爽快!
●
記得剛開始爬山時,下坡路段,我總怕打滑摔到,所以,每一步都小心翼翼,不敢大意。
後來,經山客指點,下坡時,要學螃蟹走,我開始放心,不怕打滑。
這兩次爬山,都把眼鏡摘下,讓眼睛完全地呈放鬆狀態,企圖眼鏡度數可以藉此減輕。
第一次,摘下眼鏡時,會覺得視線茫茫,而較小心地踩每一步。
第二次,發現,看不清楚,但腳下的每一步,其實是安全的。
在一個高處往下看的置高點,看著山下的房子,好像每個房子,建造在水上的感覺,飄飄浮浮,不實在。
飄飄浮浮,不實在。
在我心裡,一向是一個會讓我想逃開的意象。
我喜歡,清楚的,穩定的,明朗的,簡單易測的,不會改變的,捉得到的,摸得到的,我喜歡可以看到清楚的房子的線條,清清楚楚,一點都沒有遮掩的。
這讓我安心。
如果是一個工作,讓我搬磚頭,我會很快地做好。
如果一個工作,要我寫一篇文章,
要找資料,要整理,要表達…
這些必須在一片霧裡,弄出一件作品,
我會逃開。
我喜歡實實在在,伸手就可以捉得到的束西。
5百多度的近視,從山上往下看鎮上的房子,一片水氣瀰漫,搖晃飄浮著,
如果,這是一幅畫,在畫家的畫布上,這搖晃飄浮,也就在畫布上,安穩了下來。
我試著,讓自己接受,看不清楚房子的線條,這是我目前的真實。
接受,我所能看見得的,就是飄浮晃動的景物,不要躲開這個飄浮晃動,不要躲開真實。
我接受了這個晃動不穩的事實,心裡也安穩了,可以不逃了。
這房子的水氣,似乎散去些,房子的景像,也清晰一些,安定多了。
這在我心裡,起了什麼樣的作用?
對於踏不到地的不安感,可以減少些。
對於,沒有規則可循的狀態,可以減少不安焦慮,可以多一些容忍度。
對於人際關係,的不安焦慮,可以有一些容忍度。
對於看不清、捉不到、碰不到、霧矇矇的狀態,可以保持一個距離,觀看,而不再一味地逃走。
是啊!可以觀看,而不再一味地逃走。
下山時,心裡想著,雖然腳下的每一步,無法看得實在,但腳步依然安穩,沒有打滑,也沒有踩到會滾動的石頭,而跌倒。就把腳步放開了走。
在一處大石頭上,腳步沒踩穩,突然失去了平衡,
我心裡緊張,身體僵硬,跌坐在大石頭上。
在快跌倒那一剎那,我發現,我擔心的,不是我要跌倒了,
我擔心的是,跌倒的窘態,會不會被別人看見。
所以身體僵硬,努力想控制,不要跌倒。
我嘲笑我自己,
怎麼都不怕受傷,
反而怕別人看見我跌倒?
怕別人看見我跌倒,
這心裡的綑綁,真得好深。
怕跌倒,怕出糗…
這會兒,不只腳步放開了,
心也放開了。
心裡告訴自己,跌倒沒有關係,再站起來,就好了。
開始在山裡,小小奔跑。
下山的路,以前覺得困難的坡度,現在,竟大步邁出,一點也不感到危險害怕。
就在一處,較平坦的路段,不小心被突起的樹根絆倒,
跌倒的剎那,擔心別人看到我的姿態不優美的憂慮,仍然有,但我選擇不理會。
這個跌倒,我覺得,其實是我想要的經驗。
一個真真實實,碰撞倒地的經驗。
經驗它,享受它。就是當時,我很想要的事。
所以心裡發出了歡呼聲!好棒的跌倒。
是我,
有著5百多度的近視,卻沒戴眼鏡,在下山時,一路快意奔跑。
那個暢快,我恣意地享受著。
最後跌倒,我也覺得爽快!
●
記得剛開始爬山時,下坡路段,我總怕打滑摔到,所以,每一步都小心翼翼,不敢大意。
後來,經山客指點,下坡時,要學螃蟹走,我開始放心,不怕打滑。
這兩次爬山,都把眼鏡摘下,讓眼睛完全地呈放鬆狀態,企圖眼鏡度數可以藉此減輕。
第一次,摘下眼鏡時,會覺得視線茫茫,而較小心地踩每一步。
第二次,發現,看不清楚,但腳下的每一步,其實是安全的。
在一個高處往下看的置高點,看著山下的房子,好像每個房子,建造在水上的感覺,飄飄浮浮,不實在。
飄飄浮浮,不實在。
在我心裡,一向是一個會讓我想逃開的意象。
我喜歡,清楚的,穩定的,明朗的,簡單易測的,不會改變的,捉得到的,摸得到的,我喜歡可以看到清楚的房子的線條,清清楚楚,一點都沒有遮掩的。
這讓我安心。
如果是一個工作,讓我搬磚頭,我會很快地做好。
如果一個工作,要我寫一篇文章,
要找資料,要整理,要表達…
這些必須在一片霧裡,弄出一件作品,
我會逃開。
我喜歡實實在在,伸手就可以捉得到的束西。
5百多度的近視,從山上往下看鎮上的房子,一片水氣瀰漫,搖晃飄浮著,
如果,這是一幅畫,在畫家的畫布上,這搖晃飄浮,也就在畫布上,安穩了下來。
我試著,讓自己接受,看不清楚房子的線條,這是我目前的真實。
接受,我所能看見得的,就是飄浮晃動的景物,不要躲開這個飄浮晃動,不要躲開真實。
我接受了這個晃動不穩的事實,心裡也安穩了,可以不逃了。
這房子的水氣,似乎散去些,房子的景像,也清晰一些,安定多了。
這在我心裡,起了什麼樣的作用?
對於踏不到地的不安感,可以減少些。
對於,沒有規則可循的狀態,可以減少不安焦慮,可以多一些容忍度。
對於人際關係,的不安焦慮,可以有一些容忍度。
對於看不清、捉不到、碰不到、霧矇矇的狀態,可以保持一個距離,觀看,而不再一味地逃走。
是啊!可以觀看,而不再一味地逃走。
下山時,心裡想著,雖然腳下的每一步,無法看得實在,但腳步依然安穩,沒有打滑,也沒有踩到會滾動的石頭,而跌倒。就把腳步放開了走。
在一處大石頭上,腳步沒踩穩,突然失去了平衡,
我心裡緊張,身體僵硬,跌坐在大石頭上。
在快跌倒那一剎那,我發現,我擔心的,不是我要跌倒了,
我擔心的是,跌倒的窘態,會不會被別人看見。
所以身體僵硬,努力想控制,不要跌倒。
我嘲笑我自己,
怎麼都不怕受傷,
反而怕別人看見我跌倒?
怕別人看見我跌倒,
這心裡的綑綁,真得好深。
怕跌倒,怕出糗…
這會兒,不只腳步放開了,
心也放開了。
心裡告訴自己,跌倒沒有關係,再站起來,就好了。
開始在山裡,小小奔跑。
下山的路,以前覺得困難的坡度,現在,竟大步邁出,一點也不感到危險害怕。
就在一處,較平坦的路段,不小心被突起的樹根絆倒,
跌倒的剎那,擔心別人看到我的姿態不優美的憂慮,仍然有,但我選擇不理會。
這個跌倒,我覺得,其實是我想要的經驗。
一個真真實實,碰撞倒地的經驗。
經驗它,享受它。就是當時,我很想要的事。
所以心裡發出了歡呼聲!好棒的跌倒。