一段旅程，常習慣，急著到達目的地。旅途的過程，只是為了把自己帶到目的地。對過程，就多了不耐煩。

想到要騎單車回家，心生厭煩。從清大騎回家，大概要20分鐘，炎熱的太陽，車子很多的馬路。

如果，不把家當做是旅程的終點，而是把每分每秒當做是終點，把心留在當下，不急著到達終點，每分每秒都是終點。為了騎單車而騎單車，不是為了把自己帶回家而騎單車。停留在騎單車的當下。把旅程拉長，是每分每秒紮實地過，並非只是視為20分鐘的苦力。

我是一個什麼事，都會急著想下車的人。也是一個馬上想要享有成果的人。
急著想下車，就會不耐煩，旅途中的貧乏枯燥。
急著想享有學習成果，就會厭煩，學習過程中的枯燥乏味。

我不喜歡枯燥乏味的各種事。

但生活中，很多的事，其實是由這些枯燥乏味的事，串起。

學習活在當下。

騎單車，就是騎單車。就是活在當下。

洗衣服，就是洗衣服。就是活在當下。

晾衣服，就是晾衣服。就是活在當下。

做任何事，不是為了「做完」，不是為了做完可以休息。

讀英文，就是讀英文，是因為很享受。不是因為這是每天要做的功課，不是為了可以看懂更難的文章。當下，成就了當下，已得到最大的回饋。不是為了，將來如何如何…。是為了當下，就馬上，經驗到，這是我，這是我感受到的，這是我與這個世界呼應的方式，這是生活。