有工作的時候，雖然工作沒有帶來太多的滿足，但安份地工作，休假時，享受讀書的樂趣。

沒有工作的時候，投入考試，一心想認真努力讀書，雖然事實沒有。

沒在工作，也沒有讀書的時候，我焦慮不安。

總要盡點責任吧！這是焦慮的原因。

如果不是處在盡責的狀態，就會焦慮，想逃避。

我得處在“事情“當中。

不是工作，就是讀書，不然運動(以上屬於正面，有益的事)，不然看電視，不然吃東西，不然睡覺(這些會使自己心情不好，做多會沮喪)。

當放開這些事時，
有種心慌，怕媽媽責怪，沒有盡責讀書。

這時候的我，會做什麼？
有時，逼著自己，讀書，然後，心情變愉快，沒有壓力。
有時，就買一堆零食，然後心情變糟。
如果不逼自己去讀書，又沒放棄自己去吃一堆垃圾食物，就出現了空白的自己。

空出來的時間，整理環境，把一張壞了的椅子，搬上頂樓。椅子還堪坐，坐了下來，發現在頂樓這樣坐著，很舒服，天氣很好，有陽光，有風，不會太熱。什麼都不做，就只是坐在，感受這風，感受什麼都不做的存在。

有工作，代表有盡責，所以休假時，我有全然的自由。

沒有工作，讀書就是我的責任，父母是我的老闆，雖然他們沒有說一句話，在他們面前看電視，就是會感到壓力。

盡責，一直是我的功課。

但又有一股驅力，總想脫離這個軌道。然後把自己搞得很慘。

想成為優秀，一直好像是為了滿足外在的光環，為了得到別人的肯定。小時候，大部分的努力，是為了得到師長的肯定。拿前三名，練書法。這些事，在小時候，不覺得樂趣，但會非常在乎，書法還寫了二年多(看老師在作業上，圈選出寫得好的筆畫，作品被張貼，心裡會很滿足)。

我的學習，通常是為了得到別人的蓋章認可。
我的學習，總是和盡責任相關，然後我又一直想逃避責任。我只知道學習，是一個責任，一個責任感扣著，一直又想逃開。

為什麼一直選擇逃避呢？

對自己沒有信心嗎？

對自己的生存沒有信心嗎？

所以一直不願意讓自己獨立？

在今天一小段的空白裡，有一些特別的感受，單純的存在，什麼都不做，那個片刻不小心瞥見了生命的樣貌。

如果不是處在盡責的狀態，就會焦慮，想逃避。
如果我沒有處在盡責狀態，我也不逃避，那我會發生什麼事？
功課就很爛，拿不到師長的蓋章認可。
拿不到師長的蓋章認可，其實也還好。
沒有盡責讀書，也不逃避成績很爛的結果，至少，我和自己可以玩著自己想玩的遊戲。