會懊惱，貪睡，沒讀書的自己。

也不是貪睡，是呈現一種和自己抗戰，頭腦清醒著，但四肢不動，眼睛閉著。頭腦知道要起來看點書，但身體，沒意願。

一直不理解，這種分離的狀態。

內在衝突，而責怪著自己。

國小，從沒有讀書壓力，大概只有，寫課文大意，不大會寫，要抄參考書，這點不大滿意。國中，才開始有讀書的壓力，開始小考了吧！開始不斷地用考試檢驗學習成果。

不喜歡讀書嗎？

不喜歡考試，帶來的壓力，我一心想好，想考好成績，但又會想逃避。


想讀書，考一個好成績，這樣的我，存在著。

不想讀書的我，也存在嗎？

我一直沒有為自己負責任。
讀著書，我卻說，我不愛讀書，只是升學主義，不得不逼著要讀書。
沒讀書時，我說，是升學主義，壓力太大，所以我讀不下去。


以前看卡通「湯姆歷險記」。有一幕，湯姆被叫去漆油漆，他有點不情願工作，但當他的朋友好奇他在做什麼時，他裝出一付很享受漆油漆的樣子。他朋友忍不住拿手上的蘋果和湯姆交換漆油漆這個好玩的“遊戲“。

湯姆用了一點小計謀，擺脫了他不情願工作的狀態。

想讀書的我，是存在著的，只是有時氣餒，沒有自己想像中的那麼用功；有時氣餒，自己的能力，離成功，還有一大段距離。

當不想讀書，想玩樂的時候，也接受自己，好好地玩樂一番。不必用情緒，自責，讓自己很慘，以為這樣，才可以買一堆東西，看一堆電影，來麻醉(滿足)自己。


最近讀，現實治療法，談到人的基本需求：隸屬、權力、玩樂、自由、生存。權力指的是成就感。

每個人都會渴望，變得有成就，所以，我也會有很大的驅力，想讀書。當結束安逸享樂後，我仍會坐在書桌前，讀書。

我也會想吃點好吃的，看些電影。一直，都壓抑這個部分。但愈壓抑，愈是容易崩潰，然後吃了一大堆的東西，沈浸在不好看的電影裡。

想讀書和想玩樂，接受這兩個我，都存在。