2008-03-21 20:04:14徐淑萍
受傷好了
這兩天,若在家裡,都關在房間裡,即使是吃飯時間,也特意避開大家。
覺得受傷,生媽媽的氣,不想理大人。
反覆觀看這兩天所寫的文字,想看清楚,這受傷的情緒是怎麼來的。
在自己的文字裡,為自己受傷的情緒,找到了出口:
不再讓自己停留在受傷的位置,責怪,受傷,都是在關係裡,玩著「操控」的技倆。
那什麼才是,在關係裡,對自己比較負責任的態度?過往一切都放下。關係從這一刻,新的開始。對自己現在的位置,負責。
也看見自己過去,一直用討好的方式對待我媽媽,渴望母親可以看重我,這是我自己的決定,…意識到這是自己的決定,就不再覺得別人需要為我的受傷,負任何的責任。
還很擔心,這次悶悶的心情,不知什麼時候,才會過去。
在自己的文字裡,竟也有一些清新的看見,而得到幫助,真好。
覺得受傷,生媽媽的氣,不想理大人。
反覆觀看這兩天所寫的文字,想看清楚,這受傷的情緒是怎麼來的。
在自己的文字裡,為自己受傷的情緒,找到了出口:
不再讓自己停留在受傷的位置,責怪,受傷,都是在關係裡,玩著「操控」的技倆。
那什麼才是,在關係裡,對自己比較負責任的態度?過往一切都放下。關係從這一刻,新的開始。對自己現在的位置,負責。
也看見自己過去,一直用討好的方式對待我媽媽,渴望母親可以看重我,這是我自己的決定,…意識到這是自己的決定,就不再覺得別人需要為我的受傷,負任何的責任。
還很擔心,這次悶悶的心情,不知什麼時候,才會過去。
在自己的文字裡,竟也有一些清新的看見,而得到幫助,真好。
情緒來時,
看著情緒流動,
過了,
就放下它,
這也是我最近的功課,
共勉之~