2012.07.08 加九竂溯溪
2012.07.08
今兒個的天氣真是好到不行啊~~
淑淑、君、阿德哥相約在新店捷運站, 準備好食物及換洗衣服準備去溯溪啦~~
到了溫泉會館還有時間, 先將短袖換成長袖, 等主辦單位到了之後, 領取安全頭盔,
救生衣及防滑鞋,原以為沒有防寒衣, 想不到女生居然有防寒衣穿, 而且還是免費
的, 真是揪感心啦~~
溯溪前先來個合照....
AM10:00出發到加九竂溯溪去囉~~
先走一段路就會到登山口, 不過淑淑這次不是登山, 但還是要走一段山路....
跟著隊伍慢慢走囉....
終於到了要溯溪的起點, 前頭還有很多隊伍溯溪, 所以教練帶著我們先自我
介紹, 玩大風吹, 等前面的溯溪隊伍離開後, 再繼續前進.....
前方有層層關卡, 需過一關才會到下一關, 第一關卡是做SPA及跳水, SPA倒是
挺舒服的, 不過水還真的滿強的.....有SPA的功效, 說不定還比一般的SPA還要好...
教練帶著隊員玩划龍舟, 轉圈圈等遊戲...
接下來就是跳水, 跳台約有一、二層樓高吧~~
每個人都是好不畏懼的往下跳, 淑淑當然是不能輸啦~~
先來個助跑後往下跳, 想不到踩不到底, 真是跳水的好地方啊~~
不管岩石再滑, 青苔再多, 膝蓋及腳趾一直擦撞, 還是繼續的往前走....
中午, 因為沒有搭伙, 淑淑、君、阿德哥帶著自己的食物當午餐....
其他啦啦隊溯溪隊員搭伙吃午餐, 教練也與我們隊員聊了起來....
休息一陣子後, 開始繼續著裝前進, 接下來的挑戰更艱辛了.....
溪水沖擊力非常的強, 淑淑都快招架不住, 差點順著水流漂下去, 還好有
厲害的隊員們幫著淑淑, 不然淑淑很難到終點吧....
隊員: 回來啊, 你要去哪裡??
淑淑又被水沖著走啦...
淑淑這隻旱鴨子不會游泳, 也要跟著溯溪, 真是狀況外....
遇到深水地帶, 淑淑就讓隊員拖著到可以站立的地方....
有看過雀X檸檬茶的,應該對這個動作熟悉....
君到後面也幾乎快沒力了, 想不到溯溪居然這麼耗體力....只能說真的好累...
最後一關就是天然的滑水道囉, 在這裡每位隊員都玩的好盡興, 只是沖下去後,
淑淑每次都嗆到水, 也很難浮起來....
奇怪了, 淑淑怎麼老是跟水過不去...
不過天然的滑水道還真的不錯玩, 還可以玩疊羅漢咧~~
教練在一旁煮薑茶, 因為愈上游的水會愈冷, 連淑淑、君穿著防寒衣也是會
覺得有點冷, 喝了杯暖暖的薑茶可以去去寒....
教練也挺貼心的啦~~
天然滑水道的附近有水濂洞, 不過就是沒猴子, 我想猴子住在那應該很快就
結冰了....
因為真的好冷....
淑淑每次都會被水沖下來, 隊員還問淑淑是不是要滑天然滑水道....
淑淑:不是啦~~我想上岸, 是不知不覺被沖下來的....
回程前, 再來張大合照...
回程的路上最艱苦了, 居然要攀爬八分鐘的山路才能到平地....
如果中途停下來, 到達平地可能要花30分鐘以上, 所以需得一口氣爬上去...
淑淑OS:不會吧~~這不是要我的命嗎??
結果淑淑邊爬邊喘, 好痛苦喔~~
腿都快不是自己的了....
淑淑一停下來, 後面隊員就一直喊加油, 淑淑只能拼命往上爬.....
拜託, 整淑淑是吧~~
終於到達平地了, 君看到淑淑的臉就是鐵青色, 一副快去了的表情....
接著還有一段山路要走, 還要走階梯, 淑淑簡直快哭了....
什麼時候才會到達目的地啊??
還有隊員要揹淑淑走到目的地, 不過淑淑覺得不好意思讓隊員揹, 只能
靠著意志力繼續撐下去, 教練和阿德哥一人拉著一邊繩子將淑淑往前推進.....
終於到達目的地了, 淑淑心裡有著一股感動, 真是千辛萬苦回到目的地了....
跟著這個團的好處是有更衣沐浴間, 所以還可以洗著舒服的澡....
換穿短褲時發現, 自己的大小腿已經有多個瘀青....
淑淑瞬間整個茫然, 原來自己擦撞這麼多個瘀青啊??
坐公車時, 一坐到座位, 感覺像是解脫似的, 但已經發現自己的腿已經鐵腿了....
因為完全感覺不到是自己的腿....
不過溯溪也是挺好玩....
但對於淑淑來說, 下次要溯溪真的要考慮, 覺得自己體力OK的再去會比較好....
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哈哈哈...
回去後整個不舒服...
到星期四才完全OK
可怕的運動啊....難怪叫極限運動
我也是這兩天才OK...
星期一,二痛到不行...
每走一步路就痛一下, 真是OOXX...
這樣的極限運動要考慮... 2012-07-12 22:47:43