2010-03-27 14:38:47咖啡因

在睡不著的夜

印象中,小時候很喜歡睡前聽著大人們說著母語聊天時的感覺。

那是一種安心、感到溫暖的聲調,不久聽著聽著就漸漸入睡了。

 

長大後這個習慣還是沒改掉,

聽點音樂或跟人聊天都像是入睡前的一種模式。

 

那晚,身體內的咖啡因不安份地蠢蠢欲動。

左翻右覆地快把床給拆了,索性帶上耳機聽著MP3。

或許是因為透過耳機的關係,

歌聲裡的聲音彷彿就像是有人在身邊說話似的。

語調柔柔地、和緩地,就像小時候大人們閒聊的語氣般。

 

一個人住有時會感到很孤單寂寞,偶爾會想找人聽對方說說話都好。

這樣的習慣我想一輩子都改不了,

但慶幸地是...我可以透過音樂來抒發。

 

在睡不著的夜,就放點音樂聽聽吧!

 

http://www.youtube.com/watch?v=ALDQ8rf5hFk 那晚陪伴著我的歌聲

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Kevin 2010-04-02 13:32:38

哈囉,又逛到這裡囉!最近也是工作壓力搞的晚上睡不著覺,可以建議你喔,買台真空管音響(現在的很便宜喔)再睡不著的夜裡,關掉房間燈光,開啟真空管,看著真空管發出微亮的光線,加上音響獨特低沉的音樂,那真是別有一翻氣氛,當然也可以很快幫助你入睡喔,這是我最近擺脫睡不著的方法,當然也希望你每天都好眠

版主回應
又好久不見了!看來你也受失眠之苦喔!不過我想除了睡前聽音樂外,做運動也可以讓自己好睡一點的.你的工作還是常飛來飛去的嗎?要加油ㄋㄟ...空中飛人當久了,心臟承受力應該都比一般人還強,壓力對你不是問題的. 2010-04-04 07:52:33